Horčík doplnky a ich schopnosť pomôcť zdravotný stav

To bolo navrhol , že ak všetci vzali dostatok horčíka , by sa , že srdcové problémy už nebude problém . Sama Toto tvrdenie zhŕňa , aké dôležité horčík je pre naše zdravie . Bez horčíka v našej strave by naše svaly nefungujú ( vrátane srdca ) a bunky vnútri našich tiel by prestať fungovať . Zistilo sa tiež , že masívne 80 % Američanov trpí nedostatkom horčíka v ich strave . Nie je to blúdiť , že zdravotné problémy v Spojených štátoch sú tak časté v týchto dňoch . Dokonca aj ľudia , ktorí sa snažia jesť zdravo , každý deň by mohlo trpieť nedostatkom horčíka . Len preto , že ste získali veľa o tom , čo sa môže považovať za " zdravé " potraviny , nemusí to vždy znamenať , že vaše telo je dostať to , čo budete potrebovať . To nikdy býval problém , ale teraz potravín a vody , prejsť takým smiešnym spracovanie , ktoré mnoho z minerálov sú " odstránené " z potravy . To je dôvod , prečo môže byť lepšie vypnúť pomocou supplement.Magnesium doplnkov vám môže poskytnúť všetky horčík , ktoré vaše telo potrebuje a oveľa viac pre to , aby to fungovalo na vysokej úrovni . Musíme horčík s cieľom vybudovať silnejšie kosti a pomáha uvoľniť energiu zo skladu svalov . Nielen to , ale tiež má jedinečnú schopnosť byť schopní regulovať svoju telesnú teplotu ! Možno zistíte , že ak nemáte dostatok horčíka do tela , že vaše kosti môže byť slabšie , a teda podlieha prestávky /zlomenín . Bohužiaľ , to nie je len vedľajší efekt z nedostatku horčíka . Niekedy sa príznaky môžu byť veľmi jemné , a je pravdepodobné , že si nevšimnete je na prvom mieste . Ale niečo sa z malých časté bolesti hlavy a kŕče , nedostatku energie a nespavosť môžu ukazovať späť k nedostatku horčíka vo vašom diet.When výbere nového zdroja horčíka , uistite sa , že si kúpite niečo , čo sa rýchlo vstrebáva do tela . Keď budete mať pilulku doplnok , väčšina z horčíka dostane prepláchnuť z tela . Preto , ste odplavovanie príliš veľa dobroty z vášho tela s pilulku . To je z dôvodu pokroku trávenia , že pilulka má prejsť - pretože je pevná , a tuhé látky musia byť strávený . Avšak, ak sa vám podarí nájsť tekutý horčík doplniť o , zistíte , že ste absorbovať skoro všetci jeho dobroty do vášho tela ! Bolo preukázané , prostredníctvom klinického výskumu , že horčík môže pomôcť prekonať veľa zdravotných podmienok , od vážne s drobnými problémami . Ak zistíte , že čelia zdravotné problémy , ako sú : bolesti hlavy , kŕče , cukrovku , ochorenie srdca a mnoho ďalších - potom je pravdepodobné , že sa vám nedostáva v oddelení horčíka a potrebujete získať ďalší príjem čo najskôr ! A horčíka doplnky sú najlepší spôsob , ako sa dostať , že príjem
By : . Neil Butterfield