8 Jasne spôsobov , ako liečiť akné prirodzene

Ak ste dlho trpiaci akné , pravdepodobne viete , že akné je naozaj zlá a frustrujúce problém . Prečítajte si niektoré možnosti prírodnej liečby , môžete sa pokúsiť pomôcť v boji proti vašej acne.1 . Ice balenia : Aplikácia ľadu pomôže znížiť opuch a podráždenie spojené s akné . K tomu , vziať nejaký drvený ľad a zabaliť do hliníkovej fólie , aby ľad nechápem taví rýchlo . Potom dal ho do plastového vrecka a to zakryť uterákom . Teraz umiestnite ľadový obklad na plechovky asi 10-15 minút . 2. Vyhnite sa jesť rafinovaný cukor , vyprážané potraviny , a trans - tukov , ako je margarín , skracovanie , mliečnych výrobkov a hydrogenovaný rastlinný oils.3 . Pri použití týchto produktov , je dôležité , aby sa vaša pleť hydratovaná s krémom , ktorý obsahuje ochranu proti slnečnému žiareniu . Tieto akné výrobky môžu pokožku citlivejšie na slnko a náchylné na spálenie . Pamätajte si , že to môže trvať niekoľko týždňov až mesiacov , než uvidíte výsledky pri použití na voľne predajné prípravky , takže trpezlivosť je kľúčom k success.4 . Adekvátne spánok je váš primárny spôsob , ako liečiť akné prirodzene . Bez liekov , vaše telo vždy hojí poškodenia vo svojej koži , keď sa spí . Takže , nezanedbávať dôležitosť dobrého spánku času , ak sa chcete zbaviť akné quickly.5 . Sandalwood Prášok : Prírodné liečivé vlastnosti santalového dreva pomáha liečiť sa akné zároveň zabrániť akné jazvy . Pripravte hustú pastu z santalového dreva prášku a čierne gram prachu a nejakou ružovou vodou . Môžete nahradiť ružovou vodou s mliekom rovnako . Naneste pastu po celej tvári a nechajte ju cez noc . Ho opláchnite vodou na druhý deň ráno , a všimnete si , že veľkosť tej akné je preč dolu a kožné póry vyzerajú menšie , ako well.6 . Uistite sa , že máte pravidelnej stolice od pitnej 8 pohárov vody denne , zvýšenie spotreby vlákniny a jesť veľa čerstvého ovocia , zeleniny a celé grains.7 . Druhá vec , ktorú musíte urobiť , je piť veľa vody každý deň . Voda je potrebná pre svoje telo a zdravie pokožky . Vlastne , voda je najviac zanedbané prírodné akné vyliečiť . Pitie veľa vody bude vyhnúť sa dehydratácii v skin.8 . Egg maska ​​: Pred použitím tejto masky uistite sa , že vaša tvár je dôkladne vyčistiť . Vezmite si bielu časť dve vajcia a pridajte 2 lyžice limetkovej šťavy do neho . Premiešajte a tak , aby sa obe zložky zmes dobre navzájom . Namočte vatový tampón do neho a aplikovať ju na akné veľkoryso . Počkajte asi 15 minút a potom zmyte dôkladne studenou vodou
By : . Zechong Cai