Ošetrite pokožku pre rýchlu úľavu od akné

Akné viac obyčajne sa objaví na tvári , ale je tiež pomerne časté na hrudi , ramená , zadok , ruky a nohy . Akné sa zvyčajne vyskytuje v puberte , ale je tiež častým problémom u dospelých rovnako . Ak hľadáte pre najlepšie spôsoby , ako liečiť akné prirodzene , ste určite na správnom mieste . V tomto článku sa budem s vami podeliť o kondenzované múdrosť , že som sa naučil a nahromadené o tom , ako liečiť akné naturally.1 . Vyhnite sa stláčanie pupienkov . Baktérie na ruke alebo na nesterilným zariadení môže viesť k ďalšej vady a možné scarring.2 . Jedzte viac ovocia a zeleniny . Nie je žiadnym tajomstvom , že ovocie a zelenina sú veľmi dobré a prospešné pre pleť a zdravie vašej pokožky . Ovocie a zelenina obsahujú tony a tony dôležitých vitamínov a minerálov , ktoré sú potrebné na udržanie a dosiahnutie zdravú čistú pleť . A čo viac , ovocie a zelenina obsahujú veľké množstvo vlákien, ktoré môžu pomôcť detoxikovať svoje telo . Nadmerné toxíny v tele spôsobuje nadmerné vylučovanie hormónu a zhoršila imunitný systém . 3. Najväčšou príčinou akné je jedlo , ktoré jete . Snáď každého napadne , je samozrejme množstvo nezdravé jedlo , ktoré veľa ľudí jesť . Rýchle občerstvenie , spracované potraviny a sóda nápoje obsahujú veľké množstvo zlých tukov a príliš veľa cukru . To spôsobuje mnoho rôznych druhov vnútorných zdravotných problémov , ktoré majú príznaky , ktoré sa zobrazujú na koži ako akné a eczema.4 . Parné tvár raz alebo dvakrát týždenne , majú pomôcť otvoriť póry . Variť vodu , odstráňte hrniec z kachlí , prikryť uterákom cez hlavu a držať svoju tvár nad hrncami . Potom opláchnite tvár studenou vodou . ( Pozri " Make Bylinné tváre , " v súvisiacich eHows . ) 5. Jemnej kože čistiace je nevyhnutný pre aknóznu pleť . Vyhnite bar a tekuté mydlá , dezodoračné mydlá , antibakteriálne mydlá a tekutín , telo umýva a všetko , čo má parfum alebo vôňa pridaný . To môže zhoršiť kožu a zvýšiť produkciu kožného mazu , ktorý bude mať za následok väčšie akné . Navyše , oni sú sušenie na koži a zničiť krehkú rovnováhu pleti používa na ochranu pred choroboplodnými zárodkami . To isté platí aj pre čistenie pleti s látkou alebo iným drsné tkaniny . Vždy používajte mierne, prírodné produkty pre starostlivosť o pleť sú určené pre jemné , aknóznu skin.6 . Okrem vyššie uvedených zmien do svojho jedálnička , je tiež nutné , aby sa ubezpečil , piť veľa vody , aby sa sami hydratovaná a pomôcť vaše telo odplaviť všetky zlé chemikálie , ktoré vstupujú svoje telo . Po tom všetkom si nikdy nemôžeme úplne zastaviť škodlivé veci od zadania vášho tela
By : . Zechong Cai