Ako vyliečiť akné takmer cez noc

Možno , že jedným z najväčších strasti dospievania je problém akné , zúfalo stresujúce a nechutne tvrdohlavý . Akné je veľmi znepokojujúce problém riešiť . Každý , kto trpí akné takmer vždy nájde sám stratil sebadôveru a sebaúctu . Väčšina trpí sú teenageri alebo ľudia vo svojich dvadsiatich piatich rokov a počas tohto obdobia života človeka je potrebné sa páčilo , je veľmi intenzívny . Našťastie som našiel nejaké lacné domáce opravné prostriedky pre acne.1 . Jeden z najúčinnejších bylinných pre cystickej akné a iných typov akné , je použitie nefiltrované , organické jablčného octu . Stačí zobrať zmes octu a vody v percentuálneho pomere 40:60 . Namočte vatový tampón v roztoku a aplikovať ich priamo na traumatizované skin.2 . Ďalší skvelý nápoj pre vás v zelenom čaji . Zelený čaj je chocked plná antioxidantov , ktoré bojujú proti akné spôsobuje baktérie . Existuje veľa iných ovocných nápojov , ktoré majú vysoký obsah antioxidantov , ako je najprirodzenejší bobule juices.3 . Jedzte potraviny bohaté na vitamín A , C a E , aby sa zdravú pokožku . Lekársky výskum ukazuje , že beta - karotén , ktorý je premenený v tele na vitamín A , môže znížiť tvorbu kožného mazu v koži . Pridať pestrofarebné ovocie a tmavo zelenej zeleniny do svojho jedálnička . Citrusové plody , jahody , kivi , paprika , brokolica , kapusta a zemiaky , sú obzvlášť bohaté na vitamín C.4 . Kvalita tohto oleja k zníženiu produkcie prebytočného mazu a udržať pokožku hydratovanú , robil to byť jeden z mnohých sľubných akné bylinné lieky . Okrem toho tiež upokojuje pokožku . Prírodný jojobový olej sa odporúča , aby sa čo najviac efektívne a môže byť priamo aplikovaný na kožu . Získať niekoľko rýchlych skutočnosti tu v týchto článkoch na 0,5 . Existuje teória po celom internete , ktoré hovoria , že potraviny , ktoré jete , ste nie sú priamo súvisí s závažnosti akné . S tým bolo povedané , prestala som jesť mastné potraviny , a v kombinácii s ostatnými krokmi som vysvetľovať moje akné je úplne preč . Takže tento krok , alebo nechaj byť , ale rozhodne nemôže ublížiť ! 6. Omega 3 mastné kyseliny pomáhajú udržiavať zdravú pokožku , pevné a jasné . . Omega 3 mastné kyseliny sa nachádzajú v morských rybách , ako je losos a tuniak a do ľanového semena
By : zechong Cai