5. Veľmi jednoduchý prírodné Prenocovanie akné lieči

Akné môže ovplyvniť celý váš život a nie len kožu . Váš vzťah s opačným pohlavím bude tiež výrazne ovplyvnená . Budete sa tak hanbí za svoj ​​vzhľad a tak strach z odmietnutia , že udržiavanie zdravého romantický vzťah , bude veľmi ťažké . Akné postihuje 85 % teenagerov & mnoho dospelých rovnako . Obyčajný počet prípravkov určených na liečbu akné môže spôsobiť ďalšie utrpenie , tu je návod , ako nájsť najlepšiu liečbu pre you.1 . Keď už hovoríme o zdravej výživy . Jesť zelenej listovej zeleniny je skvelý spôsob , ako vniknúť systému . Podobne ako voda Tieto druhy potravín prirodzene očistiť svoje telo toxínov . A nezabudnite hodiť veľa týchto druhov ovocia s vysokým obsahom antioxidants.2 . Byliny, ako je púpava , sladkého drievka , červenej šalvie , kôry moutan , kôra moruše stromov a Feverfew sa používajú v tradičnej čínskej lieky pre nakladanie s akné breakouts . Ak chcete pridať do nich , chryzantéma , pelerína jazmín , Angelika čínska , Coptis červenej pivónie a semená mandarínky sú iné druhy čínskych bylín sú tiež používané . Tieto výrobky sú tiež zahrnuté do zoznamu rastlinných prostriedky pre akné scars3 . Vitamín B6 môže pomôcť znížiť akné tým , že pomáha vyrovnať hormóny . Vitamín B6 sa vyskytuje v mäse , ryby , hydina , celé zrná , fazuľa , šošovica , avokádo , orechy , zemiaky , banány , a listovej greens.4 . Ďalšie domáce liek je jednou z nich citrón , všetko , čo je potrebné urobiť , je použiť citrónovú šťavu pravidelne po akné . To pomáha pri znižovaní ako akné a pupienky . Cesnak tiež je účinný pri liečbe akné . Všetko , čo je potrebné urobiť , je trieť surového cesnaku po akné niekoľkokrát day.5 . Dalo by sa nájsť to ťažké uveriť , ale zbaviť stresu môže skutočne pomôcť zbaviť sa akné rovnako . Vysoká úroveň stresu boli vedieť , manipulovať s prirodzenou produkciu niektorých hormónov . Počas produkcie niektorých hormónov môže nepriaznivo ovplyvniť vaše mazu žľazy , ktoré produkujú prírodný olej na tvár
By : . Zechong Cai