Spoločný Prírodná liečba akné

Boj akné nie je jednoduché . Možno , že hlavným dôvodom , prečo je ťažké liečiť je , pretože jeho základných príčin . Okolnosti , ktoré pohonom vzhľad f tejto podmienky sa líšia od jednej osoby na druhú . Tento článok vám povie jednoduchých tipov , ako liečiť akné prirodzene . 1. . Vitamín A má najmä vplyv na kožu . Paradoxne príliš málo vitamínu spôsobuje suchú pokožku , ale tak nemá príliš much.Eating vyváženú stravu a zabezpečenie dostatočného množstva vitamínu je dobrý začiatok v pomôcť udržať pokožku v dobrom stave . Môžu však nastať situácie , kedy môže byť potrebné priama aplikácia na kožu - a , ako je vidieť vo vyššie uvedenom článku , bolo preukázané , že pomáhajú pri mnohých kožných disorders.2 . Mlieko je vhodné pre dojčatá a malé deti , ale nie tak dobré pre teenagerov . Zvlášť ak máte akné . A , prekvapivo , že nie je tuk v mlieku , že problém je . Mlieko obsahuje niektoré hormóny , ktoré môžu spôsobiť akné breakouts . To neznamená , že by ste nemali piť mlieko dohromady , samozrejme . Káva so smotanou alebo mliekom , alebo misku cereálií každú chvíľu a potom by sa robiť svoju kožu žiadnu škodu . Ale nie piť viac ako pohár mlieka day.3 . Je na čase začať robiť fyzickej aktivity , ktoré môže znížiť stres a normalizovať tvorbu hormónov . Jóga je ideálnou voľbou . To pomáha upokojiť telo i myseľ . To vám tiež dáva pozitívny výhľad v živote , takže si môžete zbaviť stresu a zbaviť sa negatívnych myšlienok . Pohybovej aktivity tiež očistiť toxíny v body.4 . Človek sa musí udržiavať pokožku elegantné a čisté . Použitie chemických produktov na báze kože , vrátane lotion , gélu , mydlá , krém je potrebné sa vyhnúť . Namiesto toho z nich , kto môže ísť na bylinné produkty . K dispozícii sú aj bylinné produkty Všetky možnosti pleť . Choď na to mať zdravé a čisté skin.5 . To nie je 100 percent vedecky dokázaná , ale mnohí lekári naznačujú , že nadmerné cukru môže akné horšie . Čokolády , sladkosti a nealkoholické nápoje sú načítané s cukrom . Pokúste sa znížiť na nich , ak nie osvetliť completely.6 . Bylina Aloe vera je dobre známy pre jeho vlastností hojenie kože . Raz môže ísť o Aloe založené kože produktu alebo môžete jednoducho použiť Aloe gél na koži , ako sa zbaviť akné . Avšak , pre mastnú pleť , je potrebné konzultovať kozmetička pred použitím Aloe gél
By : . Zechong Cai