Ako odstrániť svoje akné Prirodzene

Ako sa zbaviť akné , mnoho ľudí ísť do intenzívnej opatrenia a používať riskantné metódy a lieky . Potvrdenie o nebezpečenstvách spojených s týmito druhmi opatrení zaznamenala veľký počet jednotlivcov sa obrátiť na viac prírodné a zdravé riešenie sa vysporiadať s akné . Tradičná čínska medicína a západnej štýl medicína sa zhodujú , že strava a životný štýl môže pomôcť predísť akné . Čínska medicína je vo svojej podstate zameriava na hlbšie príčiny akéhokoľvek ochorenia a môže tak byť napríklad považovaný za viac holistický approach.1 . Až budete hotoví s čistiace diétu , je dôležité , aby ste piť veľa tekutín , aby aj naďalej detox . Vypite asi 2 litre vody denne , a udržiavať s čerstvej ovocnej šťavy bez cukru a kokosové water.2 . Ďalším spôsobom , ako používať bylinky vytvára infúzie , ktorý môže byť použitý ako tváre umývanie alebo varenie v pare . Nechtík je jedna taká bylina , ktorá má liečivé náležitosti . Levandule a ružová voda môže byť použitá na zmiernenie opuchu , ktorý sa vzťahuje k akné . Keď tam sú svetlice - up , pleť je zápal vedie k nepohodlie a zápalu . Studené obklady týchto dvoch bylín sú relaxačné a zvrhnúť swelling.3 . Zelený čaj : Tento prírodný liek je často používaný na liečbu akné . Je k dispozícii v celom forme pult smotany alebo môžete použiť zelené čajové lístky a aplikovať ho na face.4 . Rub vitamín E olej do zjazvené oblasti . Vitamín E je preukázané , liečiteľ na jazvy . To podporuje rast novej kože , čo urýchli proces hojenia v vykôstkovaných oblastí . Vitamín E je dvakrát tak efektívny pri použití po exfoliáciu , ale mali by ste používať vitamín E olej dvakrát denne , ráno a večer , aj keď nemožno olúpať , že often.5 . Parné k Detox : skvelý spôsob prevencie akné je , aby sa páry . Môžete ísť do sauny , alebo použite parné kúpele v telocvični . Avšak , ak nemáte prístup k týchto miestach , a potom len spustiť horúcu sprchu , a stojí v pare . Môžete tiež variť vodu v hrnci a vziať pary , upratať kožu . Trochu masáž po páre , tiež pomôže sa uvoľniť a utiahnite skin.6 . Hydratujú pokožku dvakrát denne . Pred nanesením make - up ráno a tesne pred spaním v noci Aplikujte bohatý hydratačný krém . Uistite sa , že vitamín E olej sa vstrebáva úplne , než budete aplikovať hydratačný
By : . Zechong Cai