8 Prírodné lieči akné a liečby

Milióny ľudí trpí rôznym stupňom akné dospelých aj deti . Osobne viem , že rozpaky a sklamanie , ktoré prichádza s nie s bezchybnú pleť . Priznajme si to , liečbe akné pre dobro a víťazstvo vo vojne na jazvy po akné , nie je ľahká úloha . Tu je niekoľko tipov , ktoré môžu urýchliť vytvrdnutí jaziev po akné prirodzene a pomáhajú hojenie akné scars.1 . Čokoláda a vyprážané jedlo nie je zodpovedný za akné , alergie na týchto produktov môže spôsobiť akné . Ale mali by ste vždy vyhnúť jesť príliš mastná a korenené jedlá , pretože sú nezdravé pre telo i pre akné . Eliminovať cukor , mliečne výrobky , vyprážané potraviny , mäso , orechová masla z vášho diétneho menu . Pridať čerstvé ovocie a zeleninu , stále viac a viac do svojho diet.2 . Med a škorica na akné je veľmi populárny liečbu . Ak sú liečivé vlastnosti týchto dvoch spojí dohromady , potom to robí divy na koži vyrážky . Užívajte jednu polievkovú lyžicu jemne uzemnenej škorice a premiešame s 3 lyžice medu . Naneste na hustú pastu na akné a udržať ju na pol hodiny . Potom sa umyte čistou water.3 . Rozhodnite sa , čo je najlepšia liečba pre váš typ pleti je . Nie všetky procedúry sú vhodné pre každého . Nesnažte sa príliš mnoho typov liečby , pretože to môže spôsobiť viac škody na vašom skin.4 . S 10.000 jednotiek vitamínu A vo forme beta karotén denne môžu tiež profitovať poškodenými kožu . Vitamín E je ideálny pre podporu zdravej kože . Vezmite si 400 jednotiek suchej forme tabliet vitamínu E. K dispozícii by malo byť jasne rozlíšené na obale , ak je suchá forma , alebo nie . Kapsule na báze oleja môže niekedy zhoršiť a spôsobiť podráždenie kože issues.5 . Pite veľa vody , aspoň 6-8 pohárov vody denne . Má zásadný význam pre detoxikáciu organizmu vody , pretože odstraňuje toxíny z tela , a tiež zabraňuje akné svetlicu - ups.6 . Ovsené vločky : Cook ovsené vločky , ako si urobiť k jedlu . Nechajte vychladnúť správne , a potom aplikovať na celú tvár . Potom, čo vyschne úplne, zmyť . Oleja na povrchu kože sa absorbuje na ovsené vločky , a tak zaisťuje rýchlejšie hojenie acne.7 . Nemôžem dostatočne zdôrazniť dôležitosť hydratačné vaše telo . V tom myslím , že treba piť veľa vody . Pite najmenej šesť osem oz pohárov vody denne . Nič sa rýchlejšie ako zlepšiť každodennú spotrebu water.8 zbaviť toxínov . Prvý krok vo svojej rutiny čistenie alebo umývanie tváre . Existuje mnoho rôznych komerčných tvár umýva vonku , ale možno budete chcieť vytvoriť svoj ​​vlastný doma , čo môže byť účinnejšia a oveľa lacnejšie ! Budete potrebovať : 1 šálka bieleho alebo hnedého cukru , 2 šálky olivového oleja , 1 lyžička . citrónovej šťavy a vody ( pridať vodu , až sa stane pastey konzistencia , nie moc ! ) Zmiešajte to dohromady a uložíte niektorý navyše v uzavretej nádobe buď na chladnom mieste alebo v chladničke , ak si budete priať . Jemne sa vzťahujú na koži oderu krúživými pohybmi po celej postihnutej oblasti . To bude odlupovať od akejkoľvek mŕtvej kože . Granule cukru pracujú ideálne pre tento účel a môže byť použitá samostatne , ak chcete jednoducho zmáčanie prsty a ponorí ich do cukru pred nanesením na tvár
By : . Zechong Cai