Ako sa k liečbe akné prirodzene a rýchlo

Život s akné je bolestivá , frustrujúce , neatraktívne a frustrujúce . Je to tiež úplne vyhnúť . To je pravda . Akné môže byť príčinou veľkého utrpenia pre mnoho ľudí . Poďme diskutovať o prírodnú liečbu akné : 1. . Šošovka : Použitie šošovky pasty je jedným z najlepších prírodných spôsobov , ako liečiť akné jazvy . Namočte Šošovicu cez noc a urobiť hladké pasty ďalší deň . Mix pastu s medom . Naneste masku na celú tvár s kefou , každý deň . Nechaj to po dobu 20 minút a potom opláchnite studenou vodou . Použiť ľadom pre niekedy dosiahnuť lepšie výsledky . 2. Starostlivosť o pleť je veľmi dôležité . Takže nevystavujte kožu na chemikálie . Existuje veľa produktov pre starostlivosť o pleť od mydiel a tvárou pracích prostriedkov na masti a hydratačné , ktoré obsahujú veľmi škodlivé látky , ktoré môžu poškodiť kožu . Skúste a vyhnúť sa používaniu chemických látok , rovnako ako abrazívne tváre kroviny a exfoliačný činidlá , pretože tie môžu skutočne zhoršiť vaše kožné problémy v prípade , že ste už trpia cystickou akné . V mieste mydla , môžete použiť obe časti cizrnové múky zmiešanej s jednou lyžičkou kurkumy , jedna lyžička medu a jednou lyžičkou cmar ako náhrada mydla , rovnako ako tvár - čistiace prostriedky . Vyhnúť sa používania akýchkoľvek chemických prípravkov na kožu pre to krátke časové obdobie , dáva pokožke dostatok času na obnovenie jej stav a bojovať späť problémy prirodzene . 3. prestať jesť všetky potraviny , ktoré sú mastná alebo mastný alebo krémovej alebo sladký . Viem , že zakaždým , keď som jesť niekoľko plátkov pizzu pizza , som sa prebudil druhý deň aspoň pupienok alebo dva . To isté sa stane , ak mám koktail , vyprážané kurča , alebo zemiakové lupienky , atď Dokonca aj veľké poháre cola limonády robí mi to, kvôli všetky sladké sladkosti . Sóda je ako pitie palacinka sirup s šumivých pridanej vody . Rovnaké hlavnou zložkou , stačí sa pozrieť na etikety obaja a uvidíte rovnaké " sirup " uvedené there.4 . Snažte sa začleniť viac Omega - 3 bohaté potraviny ako sú ryby alebo ľanové semienko . Skvelý doplnok je rybí olej kapsule . Nájsť dobrú značku , ktorá sa čistí s najvyšším množstvom koncentrácie v jednej kapsule . Dodávajú ton Omega - 3 je , ktoré znižujú zápal , podporuje hojenie , a sú naozaj životne dôležité pre zdravú kožu . Tiež sa kvalitný multivitamín ( nie druh si môžete kúpiť v obchode , že s potravinami sú lacné z nejakého dôvodu ) . Zájdite do miestneho zdravotného alebo vitamínu obchodu a požiadať o pomoc pri hľadaní najlepšieho jeden pre you.5 . Masírovanie olivový olej celej tváre odstraňuje nielen jazvy , ale tiež robí v žiariace . Zmiešajte rovnaké množstvo olivového oleja s medom a masážou celého tváre s jemnými pohybmi . Môžete tiež použiť rovnakú kombináciu , ak máte akné , jazvy na tele . Je to tiež užitočné kontrolné opatrenia akné
By : . Zechong Cai