Ako zabrániť akné

acnes sú jedným z najhorších nočných môr každého, pretože si určite vplyv na vzhľad jedinca . Okrem toho , s acnes môže tiež spôsobiť problémy vo svojom osobnom a spoločenskom živote . Mnoho ľudí je náročné stýkať vzhľadom k tomu , ze ich acnes a pupienky . Škaredý pohľad z acnes by mohlo tiež spôsobiť citovú bolesť pre mnoho mužov a žien . Preto jedinci s acnes a jednotlivcov , ktorí sú náchylní k rozvoju zits a pupienkov robiť ich najlepšie naraziť prostriedky , aby sa zabránilo acnes . Našťastie v týchto dňoch , existuje veľa prevencii a možnostiach liečby do acnes.Drinking aspoň 1,5 litra vody denne môže pomôcť v prevencii acnes . Voda by mohla pomôcť detoxikovať svoje telo zvnútra . To je veľmi významné , pretože aj keď sa vzťahujú všetky druhy lokálnych liekov a mastí na vašej tvári , ale váš systém nie je čistý , budete aj naďalej vlastniť acnes . Práce pravidelne tiež pomáha , pretože krvný obeh zlepšuje , keď cvičíte a množstvo kyslíka , ktorý vstupuje do pokožky tiež zvyšuje . Lepší obeh krvi a zvýšená kyslíka môže určite pomôcť v prevencii akné breakouts.Other preventívne opatrenia patrí umývanie tváre aspoň 2 -krát denne a sprchovanie ihneď po práci , alebo cvičenie . Keď si umyť tvár , využívajú tváre umyť , ktorý vyhovuje vášmu typu pleti . Existujú tváre umýva pre mastnou pokožkou , suchá koža , akné náchylné pokožky a mnoho ďalších , ktoré možno zakúpiť v akomkoľvek obchode v týchto dňoch . Umývanie tváre príliš často nie je pomoci , pretože to bude len váš tvár suché a mohlo by to dokonca podporovať vytváranie oleja . Okrem toho sa snažia využiť produkty , ktoré majú všetko - prírodné ingrediencie . Sprchovanie po práci alebo cvičení je zdravý rozum . Keď cvičíte , potíte . Pot pojme všetky typy baktérií vo vašich epidermis póry , ktoré by mohli viesť k akné creation.Facial starostlivosti je skôr rozhodujúce , pokiaľ ide o prevenciu acnes . Jedinci , ktorí majú sklon k acnes by nedotýkajte ich tvár , pretože ruky sú dobré nositeľmi baktérie . Okrem toho , použitie slnečnej clony , keď idete von za predpokladu , že by to mohlo tiež zabrániť acnes . Čoskoro po umývaní tváre , utrite tvár s čistým kusom látky . Nezabudnite , že špinavé uteráky sú tiež baktérie . Mali by ste tiež zmeniť svoje vankúše pravidelne . Rub nič , čo by za normálnych okolností prichádza do styku s vašej tváre napríklad bezdrôtové telefóny . Navyše využívajú kozmetické štetce , ktoré sú čisté . Vyhoďte tie staršie , pretože tiež držať baktérie a choroboplodné zárodky . Nechoďte spať s make - up . Make - up sa upchávajú póry , ktoré by mohli viesť k akné breakouts . Okrem toho , by osoby s mastnou pokožkou , aby zabezpečili , že ich vlasy nemusí vždy prísť do styku s tvári . Vlasy by mohli znečistiť a mastná cez deň . Takže ľudia , ktorí sú náchylní k acnes by sa mali vyhnúť posessing bangs.When môžete vlastniť acnes , nedrvte alebo pop , pretože tieto aktivity môžu iba spôsobiť škvrny alebo jazvy . Bolo by lepšie ísť na kožné lekári a požiadať o radu , ako sa vysporiadať s akné . Ľudia , ktorí majú vážne problémy s akné zvyčajne potrebujú lieky sa vysporiadať s otázkou . V týchto prípadoch je lepšie poradiť sa s kožným lekárom . Ktorý uviedol , že , rovnako ako iných chorôb , prevencia je takmer vždy lepšia ako liečba . Takže sa pokúsi praktizovať preventívne opatrenia vyššie uvedené tak , že budete vlastniť akné život bez
By : . Oscar Platikus