Najlepšie Akné prevencia tipy

Prečo sú ľudia , ktorí hľadajú najlepšie tipy akné , aby sa zabránilo akné breakouts ? No takmer 50 miliónov ľudí má akné v samotných Spojených štátoch sa väčšinu z nich teenageri prechádzajú puberty.Doctors viem , že akné breakouts sú spôsobené tela kožu vylučujú nadmerné množstvo mazu ( olej ) . Ale to , čo spôsobuje toto nadmerné sekrécie nie je celkom známy , ale to je veril byť spôsobený nerovnováhou v organizme hormones.So ako sa akné vyvíjať a aké sú niektoré tipy pre prevenciu a zastavenie akné ? Akné FormationThere sú tri veci , ktoré sú potrebné tvoriť akné : kožný maz , odumreté kože a baktérie . Keď sa koža začne vylučovať nadmerné množstvo kožného mazu , mazu zhluky spolu s mŕtvou kožu , ktorá je na povrchu vašich skin.These zhluky odumretých kožných potom blokujú póry kože zachytenie baktérií vo vnútri pórov . Baktérie potom začnú rásť , ktorý je následne napadnutý tela imunitného systému , ktoré spôsobuje zápal , inak známy ako acne.So ako sa vám zastaviť tvorbu akné ? 1. Keep Your Face Clean ! Jednou z najdôležitejších vecí , ktoré urobiť , je , aby sa vaša tvár čistú . To znamená , že čistenie kožu dvakrát denne s dobrou tváre čistiaci prostriedok , raz ráno a raz večer . Uistite sa , že tento čistiaci prostriedok zodpovedá typu vášho tela a nepoužívajte pravidelné mydlo , bude to len suché kožu von . Tento čistiaci rutina sa odstráni prebytočný maz , baktérie a niektoré mŕtve skin.As časť vášho čistiace rutiny , vždy zabezpečiť si olúpať tvár raz alebo dvakrát týždenne , aby sa odstránila väčšina z mŕtvej kože z vášho face.After očistiť svoju tvár , skúste aby sa vaše ruky preč od vašej tváre . Dotyk tvoju tvár znova zaviesť nečistoty a olej na tvár zhoršuje vývoj acne.2 . Acnezine.This výrobok pracuje interne , tak externe . Externý obrúsky pomáhajú odstrániť baktérie a odumreté kože . Vnútorné aspekt pomáha telu stabilizovať svoje hormóny , ktoré pomáhajú minimalizovať sebum.3 . Diéta . Vyhodiť staré manželky príbeh o čokoláde a mastným potraviny , ktoré spôsobujú akné . Neexistuje žiadny dôkaz tohto pojmu . Ale jesť bez tuku strava a ten , ktorý je vysoko v zelenej listovej zelenine , a nízka v spracovaných potravinách , pomôže , aby sa minimalizovalo akékoľvek akné breakouts.Plus odstránenie nasýtené tuky a používať nenasýtené tuky vo vašej kuchyni . Tým , že mení svoj ​​jedálniček , aby ten , ktorý je bez nasýtených tukov a spracovaných potravín , znížite množstvo zápalu na vašom face.Of tieto tri tipy , prvý na udržanie svojho tváre v čistote je z nich použiť pre maximálny prínos v prevencii a zastavenie akné
By : . Daniel Major