Pri pohľade na niektoré veľmi luxusné a jednoduché Paleo diéta recepty dezert ? Poviem vám , čo , budem vám v na jednom z mojich obľúbených Paleo koláč recepty . Je to veľmi chutné a tiež celkom jednoduché urobiť . Stačí sledovať inštrukcie krok - za - krokom below.You vedieť , rád by som sa podeliť o viac paleo - priateľský recepty s vami . Ako v skutočnosti , mám ešte ďalšie 2 Paleo diéta recepty dezert , ktorý som chcel , aby ste mohli písať sem , ale som schopný tak urobiť , pretože priestor obmedzenia ( povzdych ) ... Ale strach nie je môj priateľ ! Môžete získať mnoho ďalšieho tzv " barbar diéta " recepty kliknutím na odkaz nižšie . Nájdete tu veľa stiahnutie Paleo recept kuchárok , ktoré obsahujú asi 200 alebo možno 300 receptov , nemôžem si spomenúť ... Recepty sú rozdelené do niekoľkých rôznych kategórií potravín ( raňajky , občerstvenie , mäso , kuracie mäso , dezerty atď ) , takže možno budete chcieť ! pozrieť sa na to sami ... Navštívte odkaz v dolnej časti tohto receptu , pozrite sa na cookbooks.Okay dosť rečí ... Poďme do práce Tu je návod , ako sa urobiť špeciálny Paleolithic stravy koláč ako dezert ... Budete potrebovať - > ( pre plnenie citrón ) šálka citrónovej šťavy , 4 tbs z arrowroot prášku , ½ šálky kokosového mlieka , 5 lyžičky citrónovej grind jemne nastrúhanej od asi 4 citrónov , 5 žĺtkov a asi ½ šálky javorového syrup.You tiež potrebovať ventilátor - nútený rúra , aby sa to . Mimochodom , len hŕstka z Paleo diéta recepty dezert vo vyššie uvedených kuchárok vyžaduje použitie ventilátora núteného rúra . ( Pre pusinky ) 2 pl s javorovým sirupom a 5 vajec whitesDirections : . ( 1 ) Predhrejte fan - nútený rúru na 160 ° ( 2 ) Rozohrejte panvicu na miernom ohni a poklesu javorovým sirupom , citrónovou kôrou a tiež citrónovou šťavou ( . 3 ) Zmiešajte arrowroot prášok a kokosové mlieko v miske . A potom sa pridajú do zmesi citrónu . Miešajte , kým zmes Simmers . ( 4 ) Beat všetkých 5 žĺtky do misy a pridajte ich do vriacej zmesi . Miešajte , zamiešajte a miešajte , kým zmes nezhustne . Akonáhle zhustne , odstráňte panva z tepla a naliať zmes na koláč misky . ( 5 ) A teraz poďme urobiť pusinky . Čo máš urobiť , je umiestniť 5 bielkov a javorový sirup do misy . Potom porazil dohromady , kým sa tvorí tuhý vrchol . ( 6 ) Scoop penového zmes a šíri na vrchole citrónovej plniacej zmesi . Teraz dal koláč misku na fan - nútené rúry a pečieme , kým sa ľahko hnedá ( asi 10 minút alebo tak nejako ) Tak sme hotoví ! Teraz čakať na koláč vychladnúť , než ju prehltnúť ... Užite si jeden z najchutnejšie Paleo diéta recepty dezert s malou pohárom mango sorbet.Speaking z mango sorbet , existuje mnoho ďalších skvelých degustácie dezert riadu v Paleo diéta kuchárok . Zatiaľ som sa snažil mango , melón a sorbet plátok , čokolády a škorice ľad a hruška puding . To sú všetko urobil paleo barbar štýl klipart By : Sam Hutchinson