Od tej doby , päťdňový pracovný týždeň bol založený , to bola naša tradícia držať slávností , kedykoľvek môžeme v nedeľu . Niekedy sme sa baviť príliš tvrdo do skorého rána a ísť do kancelárie s ťažkým , ospalé hlavy . Pre mnoho ľudí , to bola rutina . Veľmi nebezpečný pri that.The Journal of Clinical Sleep Medicine publikoval štúdiu vo februári 2010 podrobne veľké nebezpečenstvo , ktoré prichádzajú s ospalosti za volantom . Nedostatok spánku vedie k zníženej funkcii motora a výsledky so zníženou koordináciu ruka - oko . Takže ospalý vodič naozaj dávať svoj život a ty ostatných na riziká , rovnako ako opitý vodič would.Luckily existuje rýchle riešenie , ktoré nezdolný nedeľu strán fanatici môžu využiť na dobíjanie svoje ospalé hlavy pred jazdou do práce . Tam je , napríklad , starý , že dobrý šálka kávy . Jednu šálku kávy konvenčné , aj keď by nemalo byť prívetivý k niektorým ľuďom , ktorí získali vysoké úrovne tolerancie kofeínu počas rokov nenasytným kávy drinking.If ste jedným z tých , ktorí potrebujú viac ako šálka pravidelne kávy , aby si sa ísť , potom by ste mali pravdepodobne uvažovať o prechode k viac agresívny typ , ako je kubánskej coffee.Basically je espresso z kubánsku cestu . Espresso je jedným z najsilnejších foriem kávy . Kubánska káva , aj keď, balenie oveľa viac kofeínu než pravidelný espresso . Nadšenci hovoria , že jedna šálka kubánskej kávy je ekvivalent dvoch šálok obyčajné americké espressa . Takže nebuďte prekvapení , ak budete mať obrovský nával kofeínu pri prevzatí dúšok kaviarni Cubano.How môže malý šálka kávy vlastniť toľko moc ? Tajomstvo spočíva v jeho varení . Kubánska káva je potrebné varí s použitím prístroj na prípravu espressa . To prechádza pod tlakom varenia , kde sa horúca voda doslova nútení cez pozemné fazuľa . Výsledky procesu v odvare , ktorý má oveľa plnšie chuť a vyššia koncentrácia kávy compounds.Possessing prístroj na prípravu espressa , však nie je zaručené , že budete robiť dobré kaviarni Cubano . Po prvé , musíte obstarať kvalitné kubánske kávové zrná požičiavať autentickej Cubano chuť do odvaru . Tiež je potrebné , aby sa ubezpečil , že vaše fazuľa sú správne pražené . Viac než pečené fazuľa by dať si kávu a spálené chuti . Takže prijať vhodné opatrenia na zabezpečenie toho , že ste pečené fazuľa na správnu cestu . Ďalším faktorom , vziať na vedomie je konzistencia z rozdrvených bôbov . Espresso , ale high - tech a drahé to je , by to priniesť veľké pivo , ak sa vaše kubánskej fazuľa nie sú jemne grounded.The konečné a najdôležitejším faktorom pri vytváraní veľkej kubánskej kávy je trpezlivosť . Veľa trpezlivosti - predovšetkým v zdokonaľuje svoje varenie techniku . Ale snaha je všetko stojí za to . Koniec koncov , mali by ste sa starať o pomaly jazde si cestu k práci s dúškom domácej kaviarni Cubano každé ráno | By : . Greg Parson