| Domestico | Choroba | Jedlo | Zdravie | Rodina | fitness | 
  • Ako nakupovať jogu rohože

    Nie všetky jóga rohože sú vytvorené rovnako , pretože niektoré sú vynikajúce , zatiaľ čo iní sú vyrobené zo syntetických materiálov a sú nekvalitné . Pre tých , ktorí vážne jogy a pilates cvičenia , budú len tie najlepšie rohože postaviť do dlhej , pot - produkovať tréningu . Pokyny dovolená 1

    Zvážte mat materiál pred nákupom . Niektoré syntetické materiály nie sú tak dobré , ako prírodného kaučuku , pokiaľ ide o Pilates a jóga rohože . Prírodný kaučuk je považovaný za jeden z najlepších materiálov na rohožiach cvičenie , ako prirodzene otvorenými bunkami gumový materiál zabraňuje skĺznutiu aj pri spotených tréningu .
    2

    Skontrolujte hrúbku mat . Jóga rohože sú obvykle medzi 2 /16 a 5 /16 palca tučný . Tenšie rohože sú ľahšie a sú určené pre cestovanie , alebo pre tých , ktorí dávajú prednosť byť vo väčšom kontakte s vozovkou najlepší. Silnejší jóga rohože sú najlepšie pre základné cvičenie Pilates , jogy a ďalších cvičení , pretože poskytujú najviac odpruženie .
    3

    Pozrite sa na faktory životného prostredia , pokiaľ ide o mat materiál a výrobný proces . Niektoré spoločnosti , aby sa bod ukazuje svoj ​​záväzok k trvalej udržateľnosti pomocou prírodných materiálov a recyklácie odpadu vo výrobnom procese .
    4

    Poznámka náklady na niekoľko typov a veľkostí jogu rohože nájsť najekonomickejší voľbu že stále spĺňa vaše kritériá. Ceny sa veľmi líšia, od 17 dolárov za malú syntetické jeden na $ 100 alebo viac pre najväčšie , najhrubší prírodného kaučuku tie
    5

    Vyberte si farbu - . Snáď najzábavnejšie aspekt nákupu cvičenie mat . Jóga rohože prichádzajú prakticky každá farba , a môžete si kúpiť jednu jednoduchú farbu alebo viac, aby koordinovali s vaším cvičenia zariadení .