Dip pás umožňuje pripojiť závažia alebo činky pre odolnosť . Je to silný kožený opasok s reťazou alebo iného upevňovacieho zariadenia znamenalo držať váhu na mieste .
Nákupe
Dip pásy sú k dispozícii na športové obchody . Ceny sa líšia v závislosti od výrobcu . Uistite sa , že vyskúšať pás pred zakúpením aby boli pohodlné .
Cvičenie
dip pás môže byť použitý s cvičeniami , ktoré majú vplyv na jadro a horný trupu oblasti . Pomocou tohto zariadenia pri vykonávaní opakovaní zhybov , dipy a nôh zvyšuje .
Výhody
Dip pásy vám umožní pridať odpor k telesnej hmotnosti . Vaše svaly sa prispôsobí k dôslednému tlaku z silový tréning . Pridanie odpor hmotnosti núti vaše telo k zvýšeniu svalovej hmoty .
Opatrenia
Už niekto pripravený vám pomôcť pri používaní dip pás . Prídavná hmotnosť spôsobí svalovú únavu rýchlejšie , než je obvyklé . Môžete stratiť priľnavosť a na jeseň , možno cauing zranenia .