Vložte svoje palce do palca slučiek , ktoré sa nachádza na konci každého pásu . Keď zabalené by malo byť logo inzerát sa nachádza na vonkajšej strane .
2
Wrap okolo zápästia v smere hodinových ručičiek . Zabaľte svoje inzeráty pásy zápästie tak pevne , ako ste spokojní s , ale dbajte na to , aby brániť krvný obeh .
3
Zaistite koniec popruhu stlačením suchý zips strane proti zábal . To môže pomôcť zabezpečiť suchý zips pod uhlom .
4
Flex zápästia , aby sa zabezpečilo , že popruhy sú správne umiestnené . Možno budete chcieť , aby zrušila niekoľko závažia ako proces .