Ako merať na opasok pre moje veľkosti

Hmotnosť pásy sú navrhnuté tak , aby za predpokladu , pridaná podpora pre dolnej časti chrbta pre tých , zaoberajúca sa silový tréning . Pásky sú často používaný tými , ktorí utrpeli predchádzajúce zranenia , iní používajú pás , aby sa zabránilo hypertenziu chrbta a pomáhajú udržiavať správne držanie tela pri lifting.Although hmotnosť pásy prídu v koži , semiš a nylon a môže byť zariadená tak , aby odrážali vkus užívateľa , správne fit je veľmi dôležité zabezpečiť , aby pás je poskytovanie potrebnej podpory . Veci , ktoré budete potrebovať
Krejčí meracieho pásku
Zobraziť viac Inštrukcie Cestuj 1

Používajte tréningu zariadení . Šaty v rovnakých šatách , ktoré môžete použiť na prácu , alebo zdvíhať závažia . Oblečenie používa môže mať vplyv na veľkosť pásu , ktoré budete potrebovať .
2

Zmerajte si pas ( pri uvoľnenej ) s meracou pásky . Páska by mala byť umiestnená okolo brucha , medzi rebrami a bedrami a cez pupok .
3

Zistite , akú veľkosť pásu je potrebné na základe svojich meraní . Pásky sa meria od valčekom na spony do otvoru uprostred nastavenie na jazyku .
4

Určte šírku potrebné . Pásy sú všeobecne vykonané vo 4 palca a 6 palcové šírky . Tí , ktorí sú vysokí by mala dostať širší pás , ako by ti , ktorí sú ťažšie .