Ako bodybuild S prsných implantátov

Kulturistika je spôsob , ako transformovať telo . Či už ste práve teraz vzhľad kulturistiky postave , alebo plánujete súťažiť v športe , je to investícia do času a peňazí . Pre ženy kulturistov , stráca prsného tkaniva často stáva . Proste sa to stane , keď telesného tuku klesá mimoriadne nízka . Ako prsných implantátov je zložitá , kozmetická chirurgia . Než sa dostane k operácii , vziať do úvahy niekoľko faktorov , o tom , ako bodybuild s prsnými implantátmi . Pokyny dovolená 1

Získajte plný povolenie od svojho lekára . Nezačínajte kulturistiku , kým nebudete mať plnú povolenie od lekára , ktorý vykonal operáciu . Odporúča sa vyčkať najmenej osem týždňov po operácii , ako zdvíhanie závažia .
2

Zdvihnite ľahšie váhy , ako ste boli zvyknutí pri tréningu hrudníka a ramien plochy . Zdvíhanie príliš ťažkú ​​váhu môže spôsobiť prsný implantát sfúknuť . Vyhnite sa trhavé pohyby , ako to môže posunúť implantáty .
3

Postupne zvyšovať váhu na hrudi alebo ramenné cvičenia . Môžete napriek tomu chcete , aby ju udržali ľahšie, keď si bodybuild , než to , čo ste zdvihol pred prsných implantátov . Venujte pozornosť svojmu telu a navštíviť lekára , ak existujú obavy .