Ako namaľovať Kettlebell

Kettlebells sú spoločné vzpieranie nástroj pre fitness nadšencov , ktorí sledujú plyometric , alebo výbušné , štýl spracovania . Kettlebell je kruhový hmotnosť vyrobené z liatiny s rukoväťou , hľadá podobne ako bowlingovú guľu , ktorá zahŕňa rukoväť . Kettlebells sa pohybujú v hmotnosti a slúži na budovanie svalovej hmoty tým , že zdvihne , drží a je hojdať . Kettlebells sú zvyčajne maľoval v rôznych jednofarebných , aby sa ich hmotnosti ľahko identifikovateľné . Keď sa farba čipy kettlebell je preč , to môže byť prekreslené vyzerať ako nový . Veci , ktoré budete potrebovať
odstraňovač starých náterov | Gumené rukavice
Steel vlna
Drôtený kartáč
liehovom
Brúsny papier
Maskovacie pásky
Spray maľovať klipart Vymazať kabát < br >
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

Odstráňte starý , štiepané farby na kettlebell naliatím odstraňovače náterov na handričku a leští to po zvončeka . Nechajte kettlebell sedieť namáčanie do náterov na tak dlho , ako je uvedené na štítku odstraňovač starých náterov je .
2

používajte gumové rukavice k ochrane rúk a použite drôtenku a drôtená kefa na odstránenie farby zostane na váhe .
3

Vyčistite kettlebell s liehom , akonáhle všetky farby odstránil . Po dokončení práce s náterov , môžete odstrániť a zlikvidovať gumové rukavice .
4

Piesok povrch kettlebell odstrániť otrepy alebo iné chyby .
5

Spray kettlebell s požadovanou farbou laku , uistite sa , že držať sprej na veľkú vzdialenosť dosť , aby sa zabránilo farby stavbu a prevádzku . Nechajte prvý náter uschnúť . Maľovanie kettlebell v dobre vetranej , non - veternom mieste , ako je garáž . Vetranie je dôležité , aby sa zabránilo vdychovaniu výparov , ale moc vietor neprispieva striekať farby .
6

Piesok nejaké kvapky laku na kettlebell a naneste druhú vrstvu farby , v prípade potreby . Nechajte druhý náter zaschnúť .
7

Spray kettlebell s číreho laku , aby to lesklý povrch . V prípade potreby naneste druhú aplikáciu číreho laku , akonáhle prvá vrstva zaschne .