| Domestico | Choroba | Jedlo | Zdravie | Rodina | fitness | 
  • Ako vybrať Pair Vychádzková obuv

    Pravé topánky sú najdôležitejšie zariadenia pre každú chodec . Budú chrániť vaše nohy pred zranením , zmierniť vaše telo , a zabezpečiť stabilitu . Typicky , vychádzkové topánky by mali byť flexibilné a podporná celom pešej kroku . Tu je návod , ako vybrať tie správne vychádzkovú obuv . Pokyny dovolená 1

    Skúste na mnohých topánky tenisky , pešiu turistiku a robustné odrody . Budete mať lepšiu predstavu o tom , čo bude fungovať , ak ste konkurz rad štýlov topánky .
    2

    Skontrolujte , že topánka je pružná , kde sa vaša noha je flexibilný . Ak je príliš tuhé , bude to spôsobiť bolesti nôh .
    3

    Pozrite sa na zadnej strane topánky , vzadu na päte pre stabilitu . Malo by byť tuhý pre dobrú oporu . Pozrite sa na podporu členku - vyššie topánky - ak budete chodiť na nerovnom teréne
    4

    Uistite sa , že topánka pohodlne vojde s ponožkami budete nosiť .. The Walking topánky najdrahšie na svete sa nevykonáva v prípade , že sa nezmestia .
    5

    teplého počasia , pozrite sa na topánky s okami , takže vaše nohy môžu dýchať a nebude mať spotený . V daždivom podnebí , kde topánky odolné proti vode je nevyhnutnou súčasťou roka , zvážte dostať letné verzii , aby sa vaše nohy komfortné .
    6

    Prechádzka okolo nosia topánky v obchode , aby sa zabezpečilo , že " re dobrou voľbou , a nehanbite sa o požiadať o radu od iných zákazníkov .