| Domestico | Choroba | Jedlo | Zdravie | Rodina | fitness | 
  • Ako , aby sa zmestili backpacking batoh

    by ste nikdy chodiť von obchodu sa zle padnúcim pár na topánky , to isté platí pre batohy . Uistite sa , že váš batoh pohodlne vojde je hlavnou zložkou uistite sa , že vaše výlety a dobrodružstvá sú príjemné . Návod dovolená 1

    veľkosť batohu nie je vašou výškou , ale podľa dĺžky svojho trupu . Zmerajte si trup z hornej časti bedrovej kosti na dolnej časti krku , v tomto meraní sa určí , či budete potrebovať vysoký , stredný alebo krátky model . Veľkosti sa môže líšiť , však, skontrolujte , že veľkosť batohu odpovedať rovnaké metriky , na ktorú na základe svojho merania
    2

    Vyplňte svoj ​​batoh s rôznym množstvom hmotnosti , a chodiť na . niekoľko minút . Zistite , či je batoh ešte sedí pohodlne . Majte na pamäti , druh cesty budete robiť : deň , balíček môže byť výbornou voľbou pre začiatočníkov , alebo pre krátke výlety , zatiaľ čo intenzívnejšie výlety môžu vyžadovať niečo silnejšie
    3

    Walk . rôzne terény ( schody , stúpanie a tak ďalej ) , ak je to možné . Buďte na pozore akékoľvek nepríjemné zvieranie alebo trením .
    4

    Uistite sa , že oba ramenné popruhy a bedrový pás sú veľmi dobre polstrované a nastaviteľné . Ak je to možné , nájsť batoh s nastaviteľnou hrudný popruh , táto funkcia umožňuje zaťažený batohom na nejakú váhu z ramenách . Polstrovaná chrbát , zatiaľ , môže zmierniť niektoré z tlaku na dlhé túry .