Ako vypočítať Kroky do Miles

Vstúpte do fitness pešo . Zakúpte si krokomer , prístroj , ktorý počíta počet krokov , ktoré chodia počas dňa . Môžete použiť rad krokov , aby spočítať , koľko kilometrov ste chodiť za hodinu alebo za deň . Veci , ktoré budete potrebovať
krokomer
Zobraziť ďalšie inštrukcie Cestuj 1

Pripevnite krokomer , aby vaše telo a chodiť okolo štvrť míle trati raz .
2

Skontrolujte krokomer nájsť rad krokov vo štvrť míle .
3

Vynásobte kroky nutné chodiť štvrť míle od 4 do nájsť kroky na míle . Napríklad , ak potrebujete 500 krokov ísť raz okolo štvrť míle trati , váš počet krokov za kilometer je 2000 ( 500 x 4 = 2000 ) .
4

Ak chcete zistiť počet kilometrov pôjdete za deň , rozdeliť na počet krokov za deň počtom krokov za kilometer . Napríklad , ak ste sa 5000 krokov za deň a počet krokov za kilometer je 2000 , si išiel 2,5 míľ , ktoré denne ( 5000 /2000 = 2,5 ) .