| Domestico | Choroba | Jedlo | Zdravie | Rodina | fitness | 
  • Ako nastaviť krokomer s krokmi Per Mile

    Krokomer sa nosí na tele pri chôdzi alebo behu a počíta kroky alebo kroky osoba urobila . Krokomery stali populárne v priebehu posledných niekoľkých rokov , aby chodci a bežci ľahko sledovať prejdenej vzdialenosti . Ale krokomer je v skutočnosti viac ako 200 sto rokov starý a jeho vynález sa pripisuje Thomas Jefferson , tretí prezident Spojených štátov . Zatiaľ čo elektronické krokomery možno vypočítať vzdialenosť , ktorú urazí , využitie všetkých krokomery vyžaduje, aby používateľ poznať dĺžku svojho kroku . Zvyšovanie počtu krokov /krokmi prijatými dĺžke kroku /kroku poskytuje dobrý odhad vzdialenosti na ktoré sa vzťahuje . Veci , ktoré budete potrebovať
    Meracie páska
    Kalkulačka
    Zobraziť viac Inštrukcie
    Nájsť Testovacia vzdialenosť
    1

    Nájsť " skúšobnú dráhu " , ktorá môže byť meraná a bezpečne kráčal /run . Ak máte prístup k športovom poli známej dĺžky , 300 nohy pre americký futbal , alebo bežecké dráhy a môžu bezpečne chodiť alebo spustiť , že známy vzdialenosť , použitie , ktoré poznám vzdialenosť a preskočte kroky 2 a 3.
    2

    Secure jeden koniec zvinovací meter , alebo majú iná osoba držať ho na začiatku " skúšobnej dráhy . "
    3

    meranie minimálnej 20 stôp až 50 stôp maximálna dĺžka na skúšobnej dráhe
    4

    S koncom jednej päty na začiatku trati . , chôdza /beh cez meranej vzdialenosti .
    5

    počet počet kroky je potrebné na pokrytie vzdialenosti .
    Výpočet priemernej Steps Per Mile
    6

    Vypočítajte priemernú dĺžku kroku zmeranú nôh tak , že sa beh vzdialenosti , alebo chodil počtom kroky počítal v prechode skúšobnú dráhu .
    7

    Rozdeľte 5280 , počet stôp na 1 míľu priemernú dĺžku kroku , aby sa počet krokov za kilometer .
    8

    Použite počet krokov za kilometer , ako diktuje návodu na obsluhu pre krokomeru .