| Domestico | Choroba | Jedlo | Zdravie | Rodina | fitness | 
  • Ako Fitflops práce

    Fitflops sú jedným v skupine obuvi , ktorá tvrdí , dať tréning , zatiaľ čo nositeľ chodí . Fitflops sú neformálne , flip - flop štýl topánka , ktorá obsahuje to , čo výrobca popisuje ako multi - density medzipodrážka a vstavaný mikro - Wobbleboard , ktoré pracujú svaly . Sú určené na tón nohy a zadok svaly . Výhody

    FitFlop kladie vznik vysokej hustote materiálu obsahujúce microwobbleboard pod klenbou chodidla. To tiež má extra pevné toe oblasť . To si vyžaduje , aby nohu a nohu , aby vyvinula väčšie úsilie pri chôdzi , pretože Wobbleboard vyžaduje zvláštne úsilie na stabilitu a toe oblasť vyžaduje viac práce od končekov prstov na nohách do tlačí preč počas kroku .
    ClipArt Expert Insight < br >

    Podľa Laguna Beach fitness expert a tréner Jay Blahnika , Fitflops poskytujú výhody - v ceste silnejších nohách . Nemajú výbava stehná alebo gluts . Gina Lombardi z " Fit národa " súhlasí s tým , že FitFlop napodobňuje mini stability loptu pod nohou , ale poskytuje málo priaznivý návrat .
    Varovanie

    Fitflops môže skutočne spôsobiť problémy pre tých , ktorí s ploché nohy , podľa Cary Golub , pedikér . Oni tlačiť oblúku nahor , čo spôsobuje bolesť pre ľudí . Žabky sú všeobecne zlá voľba v obuvi , však, v súlade s biomechaniky štúdie Auburn University . Pravidelné žabky zmeniť spôsob , nositeľ chodí , čo spôsobuje bolesť a možné dlhodobé problémy . FitFlop môže byť lepšou voľbou , než pravidelné žabky pre dlhodobé chôdzu , ale pravidelné čistenie obuvi alebo sandále s pásikom a dobrou podpora klenby môže byť ešte lepšie .