| Domestico | Choroba | Jedlo | Zdravie | Rodina | fitness | 
  • Ako naprogramovať Timex krokomer

    Krokomer je užitočný nástroj , ktorý pomáha sledovať svoj ​​pokrok smerom k vašej fitness cieľov . Timex krokomery sú navrhnuté tak , aby sledovať svoje kroky , či už sú v chode alebo chôdzi . Ak chcete naprogramovať Timex krokomer , budete musieť najprv určiť dĺžku svojho kroku . Môžete to urobiť tým , že meranie , ako ďaleko budete chodiť v desiatich bežných krokoch buď beh alebo chôdzu , a potom delením vzdialenosti desiatich dostať svoje priemernej dĺžky kroku . Veci , ktoré budete potrebovať
    krokomer Používateľská príručka
    Zobraziť ďalšie inštrukcie Cestuj 1

    Stlačte tlačidlo " Mode " , kým sa nezobrazí obrazovka " kroky " . Počítadlo by si mali prečítať všetky nuly , keď ste prvýkrát naprogramovať krokomer . Ak sa vyskytnú nejaké kroky ukazujú , stlačte tlačidlo Reset na vymazanie dát .
    2

    Stlačením tlačidla " Mode " , kým sa nezobrazí " Mile " alebo sa objaví " KM " . Stlačte a podržte tlačidlo " MODE " po dobu piatich sekúnd k zmene medzi kilometrov a kilometrov . Zrušte všetky existujúce údaje stlačením tlačidla " Reset " .
    3

    Stlačte " MODE " , kým sa nezobrazí " dĺžka kroku " na obrazovke . Zadajte svoje dĺžky kroku v stopách stlačením tlačidla " Reset " , kým sa nezobrazí správne meranie na obrazovke a stlačte tlačidlo " Set " pre uloženie vašich dát .
    4

    Stlačte tlačidlo " Mode " , kým šípka na " kalórie " štítok na obrazovke . Zrušte všetky existujúce čítanie stlačením tlačidla " Reset " . Vstupné svoju váhu v librách stlačením tlačidla " Reset " , kým sa nezobrazí správna váha . Stlačte tlačidlo " Set " pre uloženie dát .