| Domestico | Choroba | Jedlo | Zdravie | Rodina | fitness | 
  • Ako Zadajte Bežecká majstrovstvá sveta horskej cestičke

    World Mountain Trail Running šampionát je vyvrcholením mnohých regionálnych akciách sponzorovaných World Mountain Running Association ( WMRA ) podľa Medzinárodnej asociácie atletických federácií ( IAAF ) pokyny . Do súťaží v týchto regionálnych chodník bežeckých súťažiach , ktoré sa konajú po celom svete , môžete zadať hlavný chodník beží majstrovstvá , ktoré sa vyskytujú v priebehu celého roka . Veci , ktoré budete potrebovať
    Passport
    Trail podvozku
    Štartovné
    Zobraziť ďalšie inštrukcie Cestuj 1

    Rozhodnite o type behu cesty triedy , v ktorom ste chcete súťažiť . Na World Mountain Trail Running Championships majú štyri základné triedy , vrátane mladých Žena ( vek 16-19 rokov , 4K rasy ) , juniori ( vek 16-19 rokov , 8K rasy ) , staršie ženy ( vo veku nad 19 , 8K závod ) a Senior muž ( nad 19 rokov , 12K závod ) .
    2

    Pripravte sa súťažiť v súťažiach WMRA výberom vhodného stopy podvozku , vrátane topánok a oblečenia . Okrem toho budete potrebovať cestovný pas , pretože akcie sa konajú po celom svete , v mnohých rôznych typov poveternostných podmienok .
    3

    Použiť pre členstvo v Medzinárodnej asociácie atletických federácií ( IAAF ) , že sa prihlásite na ich webové stránky ( pozri Zdroje nižšie ) . WMRA akcie sú otvorené len pre členov IAAF .
    4

    Prihláste sa na stránkach WMRA prečítať všetky pokyny pre vstup do World Mountain Trail Running Championships ( pozri nižšie uvedené zdroje ) . Z webových stránok môžete zoznámiť s pravidlami , ktorými sa riadi WMRA , a stiahnuť aplikáciu a prihlášky .
    5

    Stiahnuť všetky aplikácie a formuláre pre zadanie súťaže Grand Prix na Svetovej Mountain Trail Running majstrovstvá z webových stránok WMRA . Potom, čo ste vyplnili formuláre a aplikácie , môžete posielať ich späť do WMRA buď faxom , poštou alebo podanie elektronicky .
    6

    čakať na pozvanie od WMRA vstúpiť a konkurovať vo svete Mountain Trail Running Championships . Potom, čo prijal , budete prešiel zvyšok procesu úradníkom WMRA .