Zobraziť ďalšie inštrukcie Cestuj 1
rozumieť anatómii . ACL je väz , ktorý zaisťuje stabilitu kolena .
2
Sledujte nestability kolena , ako je vybočenie pri behu alebo otáčania. To je výrečné znamenie ACL poškodenia .
3
ACL zranenia môžu byť veľmi vážne . ACL možno zvyčajne rekonštruovaná s využitím artroskopickej operácii .
4
Pozrite sa na alternatívnu liečbu k operácii . Deti do 15 rokov sú vo všeobecnosti nie sú kandidátmi na artroskopickej operácii , pretože ich kosti sú stále rastie .
5
Opýtajte sa pripravujú a fyzikálnej terapie . Jedná sa o všeobecné odporúčania pre ACL mládež zranenia .
6
Uistite sa , že udržať lekárničku pri postrannej čiare .