Ako rozpoznať a liečiť zranenie ramena vo Youth Soccer

Niekedy sa zdá , že futbalisti sú na tráve tak často , ako sú na nohách . Posuvné náčinie a pády na klzkých oblastiach môže mať za následok zranenie ramena . Veci , ktoré budete potrebovať
lekárničku
Zobraziť ďalšie inštrukcie Cestuj 1

vedieť , prečo ramenné zranenia dôjsť . Oni sú zvyčajne výsledkom páde na vystretú pažu .
2

Pochopiť poškodenia . Ramenné zranenia sa môže pohybovať kdekoľvek od narušenie k poškodeniu väzu . To všetko záleží na tom, ako hráč rozbije pád a na to , čo uhol rameno dopadne na zem .
3

rozpoznať riziká . Bohužiaľ , vykĺbenie ramena , môže dôjsť k poškodeniu okolitých väzov . To môže zanechať prehrávač náchylné k budúcej dislokáciou rovnakého ramena .
4

Buďte pripravení na liečbu . Prvýkrát rameno je vykĺbené , to je zvyčajne viazaný vo forme ramenný popruh po dobu troch až šiestich týždňov .