príklad tlakového bodu je veľký prst , ktorý reflexologists verí zodpovedá hlave , alebo ostatné štyri prsty , ktoré zodpovedajú dutín . Tlak na prsty prináša úľavu tým príslušných častiach tela . Ďalší tlakový bod , to jeden na strane , je web a svalov medzi ukazovákom a palcom , stláčanie sem na minútu alebo dve by mali zmierniť bolesti hlavy
Graf
< . p > Najlepší spôsob , ako sa naučiť tlakové body , je poradiť sa s reflexnou graf . Tie možno nájsť v alternatívnych kníhkupectvách alebo on - line ( pozri zdroje ) . Tie poskytujú podrobný obraz o nohy , ukazujúci , ktoré oblasti na úpätí ovplyvniť , ktoré časti tela .
Výhody
Masáž nôh je veril k pomoci na zmiernenie bolesti a pomáha vnútorné orgány získať ich normálne funkcie , ako je napríklad podporovať pohyb v črevách alebo upokojujúce nepravidelný srdcový tep . Zatiaľ čo len veľmi málo drží reflexológia ako všeliek , mnohí veria , že to má značné výhody , ak správne vykonaná .
Úvahy
Zvláštna starostlivosť by mala byť použitá pri vykonávaní tlak bod terapia u niektorých ľudí . Niektoré tlakové body môže viesť k náhlej alebo naliehavé pohyby čriev , alebo môže stimulovať maternicu , čo by mohlo viesť k predčasnému pôrodu u tehotných žien .
Nájsť terapeut
niekoľko webové stránky k dispozícii na pomoc tých , ktorí hľadajú kvalifikovaných reflexné lekárov . Spotrebitelia by sa mali pozrieť na školenie a certifikáciu na zaistenie ošetrenia , ktoré sa chystajú prijať sa vykonáva niekto , kto bol vzdelaný v technike ( pozri zdroje ) .