| Domestico | Choroba | Jedlo | Zdravie | Rodina | fitness | 
  • Športová páska Použitie

    Športové páska je akýkoľvek typ pásky určený pre použitie na ľudské telo k podpore kĺby , kosti , svaly a iné štruktúry v tele . Športové tejpovanie môže pomôcť znížiť riziko zranenia tým , že podporuje telo a je dôležitou súčasťou prípravy na súťaže a liečbu zranení v mnohých športoch . Joint Support

    Jedným z hlavných využití atletické pásky je podporovať kĺby , čo im navyše tuhosť a odolnosť proti kmeňom . Zranenia kĺby môžu ťažiť z nahrávania , pretože imobilizácia môže pomôcť udržať športovcov z ohnutí kĺbu spôsoby, ktoré by mohli zhoršiť zranenie alebo spôsobiť bolesť . Bežne lepené spoje sú zápästia a členky . Páska sa používa aj na podpore a znehybnenie prstov , a to najmä v športe , ako je basketbal , kde prst zranenia sú bežné . Pri nahrávaní spoločný , štandardné biele športové pásik sa obvykle používa . Pre- wrap možno použiť tak , aby páska nelepí priamo na kožu , a potom pásku je omotal okolo kĺbu . Páskové práce môže byť zložité , skladajúci sa z mnohých rôznych pásov a slučiek , alebo sa môžu jednoducho pozostávať z jednej kontinuálne dĺžky pásika , ktorý obteká okolo spoločné niekoľkokrát .
    Chronické bolesti

    Športové páska môže byť použitý na pomoc zmiernenie chronickej bolesti z podmienok , ako je zápal šliach a ďalších problémov , spojivového tkaniva . Napríklad , Mayo Clinic uvádza , že športové remienkový je potenciálny liečbu plantárna fasciitis , je časté ochorenie , ktoré môže spôsobiť oslabujúce bolesť v klenbe chodidla a päty . Páska môže byť tiež použitý na pomoc podporu patelly alebo kolená pre tých , ktorí problémy s kolennými . | Ručné balenie

    športová páska môže byť použitá na balenie ruke poskytuje odpruženie a tuhosť v športe , ako je box , kickbox a zmiešaných bojových umení . Bojovníci často zábal ruky s páskou pred tlačidlom - na rukavice pomôcť zabrániť zraneniu , ako je rozbité ruky . Ručné obal s páskou môže tiež pomôcť chrániť proti odreniu pri tréningu s dierovanie tašky .
    Kinesio páska

    Kinesio je zvláštny typ športovej pásky , ktoré môžu byť aplikované priamo na kože bez omotávky späť sám do seba , aby na podporu tela . Podľa New York Times , páska môže byť použitý ako vodítko pre zranené svaly a kĺby , bez toho, aby obmedzoval rozsah športovcov pohybu . Tento typ pásky je bežné u vrcholových športovcov , ktorí potrebujú súťažiť na vysokej úrovni , ako spôsob , ako obmedziť dopady zranenia alebo prípadné zranenia , bez toho, aby zasahoval s výkonom .