Vyberte si šport . Máte dve cesty - idú sa športu vás poznajú a majú radi , alebo si obskurní jeden . Známy športový Môže sa to zdať ako jasnou voľbou , ale starostlivo premýšľať - obľúbené športy majú milióny určených účastníkov , a konkurencia je tuhý . Menej Známy možnosti , ako sú krátke trate rýchlostné korčuľovanie , sánkovanie , bobovanie a päťboji , majú menšiu konkurenciu .
2
Zhodnoťte svoju postavu a vybrať si šport , ktorý ju vyhovuje . Bez ohľadu na to , ako oddaný ste , ak máte fyzický make - up pre extrémnu vytrvalosť , budete nikdy byť olympijský maratónec . A ak ste vysoký a vo veku nad 16 rokov , pobozkať gymnastika na rozlúčku . Obráťte sa na športové fyziológ založiť svoje špecifické atribúty .
3
stráviť roky a roky pracovali na vašom športe . Rozvíjať všetky aspekty fitness , sily a vytrvalosti . Začleniť crosstraining do režimu , aby sa zabránilo nudu a zranenia .
4
Verte v seba samého . Vyjadrite svoj mentálna hra pripravená , je ťažké v každom aspekte , odmietajú vzdať .
5
Zúčastnite sa športovej akadémii . Tieto školy poskytujú intenzívne školenie v oblasti športu podľa Vášho výberu na úrovni vysokej školy . Skúsenosti , expozície a koučovanie , ktoré vám budú mať nárok za vysokú školu , ktorá vyniká vo svojom športe .
6
Práca s vynikajúcimi trénermi rozvíjať svoje zručnosti . Požičovňa športového psychológa , ktoré vám pomôžu nastaviť a dosiahnuť ciele . Najať súkromného trénera v prípade potreby . Zobraziť všetkých 16 stanovených cieľov .
7
Make národný tím vo svojom športe a vlakovej celoročne ( nie je off - sezona pre olympionik ) . Byť schopný vykonávať aj pod neuveriteľným tlakom a odraziť všetky ostatné konkurentmi , kým nevykonáte olympijský tím .
8
Zmeňte svoj občianstvo . To môže byť oveľa jednoduchšie , aby nárok na miesto na pakistanskej plachtenie tímu , ako na tím USA . Niektoré krajiny požiadať o doklad o pôvode , ako napríklad prarodičia narodil v krajine .