Pri udržiavanie zariadenia v čistote , je kľúčom k dobrému telocvičňa hygieny a praxe , šatne sprchy stále majú potenciál spôsobiť zdravotné problémy , ako ako infekcie , vyrážky a dokonca aj chorôb . Čistenie šatni sprchovací kút nie je nijako zložité . Správne dezinfekciu verejnú sprchu v posilňovni je dôležitým prvkom pre dobré cvičenia a zdravého tela mimo závažia a kardio cvičenia .
Zobraziť ďalšie inštrukcie Cestuj 1
Vypnite skrinku izba so sprchou . Šatňa so sprchou potrebuje mať čas vyschnúť , než riadne čistenie a dezinfekcia môže prebiehať . Vypni to na jeden deň , a zabezpečiť , že žiadna voda sa používa v sprchách . Prenájom stojatá voda vyschne odstráni všetky tekutiny prostredia , ktoré by mohlo pre baktérie prežiť , rast a šírenie počas čistenia . Odstrániť všetky položky v sprche , ako sú uteráky , rohože a mydla alebo šampónu fliaš , a vyčistite ich oddelene a preč od sprchy .
2
Clean s viacerými typmi čistiacich prostriedkov . Čistiace Detergent na báze môže byť použitý na odstránenie baktérií , ktoré spôsobujú meticilín - rezistentný Staphylococcus aureus , alebo MRSA , čo vedie k opuchu a červená koža , ako aj hlbšie infekcie , ktoré môžu byť život ohrozujúce . Používajte čistiace prostriedky , ktoré sa špecializujú na dezinfekciu zbaviť sprchu vírusov , ktoré vedú k chrípke , vyrážky a iné typy infekcií . Bleach je dobrá voľba dezinfekčný prostriedok na čistenie sprchy . Použitie vody zo spŕch , vydrhnúť steny , podlahy a dokonca aj samotnej hlavy s čistiacich roztokov . Ak tam je nejaká pleseň , alebo rast na podlahy alebo steny dlaždice , pokračovať v čistení , kým látka sa celkom odstráni .
3
radí používateľom sprchové nových postupov . Telocvičňa hostia by mali začať nosiť sprchové sandále alebo žabky , aby sa zabránilo baktérie , ktoré sa môžu šíriť prostredníctvom kontaktu nohy . Uteráky by mali byť zhromažďované v plastových popolníc , na rozdiel od látkových košov . Uteráky by sa mali umývať niekoľkokrát denne v prípade , posilňovňa , za predpokladu . Užívatelia Sprchové by tiež mala na stieracie všetko vybavenie a skrinky s antibakteriálnymi obrúsky , aby pomohla odstrániť vírusy , baktérie a choroboplodné zárodky zo zberu pot .
4
opakujte podľa potreby . Čistenie šatni sprchový kút je iba stop - medzera opatrenia , pretože sa musí stať bežnou praxou . Iba prostredníctvom pravidelne čistiť sprchovací kút , ako na začiatku , v strede a na konci týždňa môže byť prostredie bez hrozí baktérie a vírusy . Sprchové bude musieť byť zatvorený pre celý deň iba prvýkrát , ako to bude vytvoriť sterilné prostredie , ktoré môžu byť udržiavané s off - hodinové čistenie .