Naplňte Camelbak s vodou . Odstráňte vnútorné močového mechúra z Camelbak . Odskrutkujte viečko a naplňte mechúr vodou . Priskrutkujte veko pevne a znovu vložte ho do Camelbak balenia .
2
slučka Camelbak v popruhy cez ramená . Upravte dĺžku posunutím popruh cez pracky , takže Camelbak sedí pohodlne na chrbte a spočíva asi 3 cm pod vrcholkami vašich ramien .
3
Pripútajte hrudný popruh cez váš hrudník . Upravte dĺžku hrudného popruhu posunutím popruh prackou , kým popruh je v jednej rovine s vašou hrudi .
4
Otestujte pack behanie na mieste , aby sa uistili , že je pevne utiahnuté , aby vaše telo . Pre svoje pohodlie , zatiaľ čo beží , chcete - pack pohybovať tak málo , ako je to možné . Vykonať úpravy v prípade potreby.
5
Klip Camelbak hadičku do určeného háčik na ramennom popruhu .
6
Uvoľnite hadičku počas svojho behu a sať na náustku do získať vodu . Po dokončení znova pripojiť hadičku na ramennom popruhu .