| Domestico | Choroba | Jedlo | Zdravie | Rodina | fitness | 
  • Ako odstraňovať na spinning na bicykli

    Spinning bike , stacionárne časť vnútornej výkon zariadenia , je oveľa menej zložité ako váš typický bicykli a nie je vystavený prvky , takže problémy s motorkou majú tendenciu byť oveľa menej závažné . Napriek tomu , s časom a použitia , nakoniec budete mať k riešeniu a opraviť problém s vašim Spinning bicykli . Prečítajte si tento eHow , aby sa na bicykli v tip - top stave . Veci , ktoré budete potrebovať sadu
    handry , čistiace a mazacie
    čistenie reťaze nástroj
    Jemné zrno brúsny papier
    Zobraziť ďalšie inštrukcie
    1 < p klipart Bicycle Repair > Uistite sa , že vaše Spinning kolo sa zmení obtiažnosť a intenzitu nastavenie s ľahkosťou . Ak sa " kolesá " , palicu alebo nemôžete meniť intenzitu vôbec , pravdepodobne máte problém s káblom ju ovládajúci . Existuje celý rad rôznych mechanizmov pre riadenie intenzity , ale káblové systémy , riadené sú viac pravdepodobné , že máte problémy ako kľučky dole systémy . Riaďte sa pokynmi výrobcu k oprave problému kábla jeho nahradením .
    2

    Vyčistite mechanizmus rezistencie alebo intenzity , ak máte zvrat dole nastavenie , ktoré sa lepia alebo je inak nefunkčné . S trochou čistenie a mazanie , môžete si nechať Spinning kolo mení intenzitu , s ľahkosťou . Opäť platí , postupujte podľa pokynov na opravy na výrobcu .
    3

    vymeňte náboj , ak máte hádzaniu odpor kolesa . Tento problém môže byť spôsobené tým , niekto búchanie do Spinning kolesa pri pohybe to , ohýbanie náboj . Odstráňte koleso uvoľnením mechanizmu rezistencie a odstránenie náboja skrutky . Niekedy môžete jednoducho vymeniť skrutka opraviť tento problém .
    4

    opravy hrubý hnacie ústrojenstvo tým , že drží reťaz v čistote . Špinavé alebo nemazaný reťaz robí veľa hluku , cíti , ako keby tam je piesok v reťazci a je ťažké jazdiť . Spustite reťaz cez rotujúce čistiaca kefa reťaz nástroje , ako je ten , ktorý ponúka Spin Doctor ( pozri zdroje ) .
    5

    Diagnostikovať opotrebované pedále na vašom Spinning bicykli kontrolou pre iné ako 90 ° uhol na Crankarm , alebo pocit naraziť na zdvihu pedála . Pomocou pedálu kľúč na odstránenie starej pedále a nahradiť ich novými .
    6

    problémy nastavenie Fix tým , že drží Spinning bicykli v čistote . Ak váš riadidlá alebo zostava sedadlá nemajú zostať tam , kde to nastaviť , vyberte komponenty a dôkladne ich vyčistite zvnútra aj zvonku , vrátane trubiek . Spustite jemnej zrnitosti brúsneho papiera ľahko cez dosadacej plochy pre zlepšenie priľnavosti .