Ako Udržiavať Spinning Bike

Spinning kolo je oveľa jednoduchšie starať sa o než bežné bicykel , ktoré vidí časté vonkajšie použitie . Nemusíte sa starať o špine , blate , vode , kolíziami alebo iné problémy , ktoré dobre používa bicykel môže naraziť . Avšak , spinning koleso nie je bezúdržbový , musíte udržiavať v čistote a ladil s cieľom zabezpečiť čo najlepší tréning a dlhú životnosť z vášho zariadenia . Čítajte ďalej a dozviete sa viac . Veci , ktoré budete potrebovať
handry
Sanitizer a odmasťovač klipart mazivá
skrutkovač
Momentový kľúč
Spinning bike ručné údržba
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

Udržujte svoj ​​Spinning bicykli v čistote otrením sa s handry a dezinfekčné po každom tréningu . To je najdôležitejšou súčasťou preventívnej údržby . Bez vietor nad vami , váš pot klesá priamo dole na bicykli , kde Soľ môže poškodiť komponenty v priebehu času , rozobrať mazív a zničiť bicykli .
2

Hlboké čistenie Spinning kolo pravidelne . Ak to je možné opakovať niekoľkokrát týždenne , odstrániť kapoty , umyť všetko , čo sa s dobrou odmasťovačom a namažte všetky pohyblivé časti asi raz za mesiac . Ak váš Spinning kolo vidí menšie využívanie , mali by ste stále čistý a re- lube to najmenej dvakrát ročne ako mazivo sa pokazí v priebehu času .
3

Uvoľnite všetky napätia na bicykli na na konci každej použitia . To udržuje káble alebo reťaze z preťahovanie a otvorí sa všetko tak , aby umožňovala odparovanie vlhkosti , čo uľahčuje jeho údržbu tým , že zabraňuje poškodeniu a korózii .
4

Skontrolujte všetky skrutky periodicky vody na fľaše , ktoré sa môžu stať stráca v priebehu času . Pomocou skrutkovača utiahnite uvoľnené skrutky .
5

Skontrolujte nastavenie krútiaceho momentu z pedálov asi raz za mesiac pre domáce bicykli alebo raz týždenne na spinning na bicykli v telocvični . Ak zmeníte pedále často , potom skontrolovať pri každej zmene . Skontrolujte pokyny výrobcu pre špecifické nastavenie krútiaceho momentu pre váš model Spinning bicykli .
6

Skontrolujte nastavenie krútiaceho momentu kľuky mesačne pre domáce bicykli alebo týždenne po dobu telocvični na bicykli . Použite momentový kľúč v upevňovacích skrutiek . Znovu skontrolujte , či konkrétne čísla výrobcu krútiaceho momentu pre váš model motocykla .