študentov
Computer
Motivácia
Zobraziť ďalšie inštrukcie Cestuj 1
Vypočujte si akékoľvek spätnej väzby dostanete od členov triedy . Pokiaľ má študent sťažnosť , snažte sa dostať defenzívne . Vezmite kritiku konštruktívne a uvidíme , čo sa môžete naučiť od nej .
2
Opýtajte sa členmi pre spätnú väzbu . Niekedy to môže byť ťažké sa dostať plachý triedu prehovoriť , ale konkrétne otázky môže pomôcť . Namiesto toho , aby sa spýtal na všeobecné otázky ako : " Ako sa vám páči triedu ? " , Pokúsiť sa dostať konkrétnejšie . Opýtajte sa na otázky ako : " Čo si myslíš o veľkom vrchu dnes ? " Dostanete viac cennú spätnú väzbu , keď sa spýtate podrobné otázky .
3
Vezmite ďalšie triedy Spinning . Ak ste už učia mnoho tried týždenne , môže to byť ťažké motivovať sami seba , aby sa triedy , ako dobre , ale výsledky sú neoceniteľné . Získate ochutnať ďalšie učebné štýly a vidieť to , čo vás priťahuje ako študent . Vezmite si , čo sa vám páči od ostatných inštruktorov a začleniť ich do svojich tried .
4
Obráťte sa na fitness nadriadeného alebo skúsený inštruktor a požiadať ho , aby svoje triede . Keď to urobí , požiadať o spätnú väzbu o tom , čo robíte , že funguje a čo nie . Uistite sa , že mu povedať , že ak môže byť úprimný , ako ste naozaj chcú zlepšovať .
5
Prihlásiť sa k odberu Spinning newsletter alebo časté Spinning fórach . Tu nájdete ďalšie inštruktormi tam , že dávajú tipy na hudbu , plány triedy a motivačných techník . Pomáha počuť to , čo vaši kolegovia nájsť povzbudivé .
6
Urobiť nové hudby pravidelne zmesi . Nič zopne triedu a máte radi svieži hudbu . Snažte sa pravidelne začleniť niektoré nové skladby do svojich tried .
7
Začleniť nové vrtáky do vašich spinningu . Ak nemáte rovnakú rutinu znovu a znovu , nie ste náročných jazdcov , ako by mali byť . Nápoveda jazdca , aby sa zabránilo fitness plošiny tým , že drží veľa odrody na svojich tried .