topánky Cycle
ponožky Cyklistické
Cyklistické rukavice
vazelína
Moleskine
Zobraziť ďalšie inštrukcie Cestuj 1
Invest v dobrý pár topánok cyklu . Budete mať viac energie zo svojho zdvihu pedála , čo pre efektívnejšie jazdu , a budete tiež cítiť oveľa pohodlnejšie pri odstreďovaní . Prejsť na miestnom obchode cyklu a požiadať o pomoc pri hľadaní správne topánky . Zle padnúce obuv môže viesť k tvorbe pľuzgierov , takže uistite sa , že vaše topánky zapadajú správne .
2
Noste ponožky cyklu , keď sa točiť . Ponožky Cyklistické sú veľmi tenké , obsahujú málo švy a knôt vlhkosť preč od pokožky . To všetko pomôže v prevencii pľuzgiere na nohách .
3
Dajte Moleskine na všetky oblasti , ktoré sú náchylné k tvorbe pľuzgierov . Môžete si kúpiť prúžky Moleskine , ktoré potom môžete znížiť na príslušnú veľkosť pre túto oblasť . Moleskin pomáha znižovať trenie na ploche .
4
Naneste vazelínu alebo tela mazivá do oblasti nôh , ktoré majú tendenciu blistra . Tieto produkty pomáhajú zabrániť treniu , ktoré vedie k tvorbe pľuzgierov .
5
Skúste použitím antiperspirantov alebo dezodorant na nohy . Znie to zvláštne, ale štúdie preukázali , že pravidelné používanie pomáha predchádzať tvorbe blistra . Môžete si kúpiť sprej deodorant pre jednoduchú aplikáciu .
6
Posypeme nožný prášok na nohy , ako sa dať na ponožky . Nožný prášky pomáhajú absorbovať pot , čím sa zníži vlhkosť , čo vedie k tvorbe pľuzgierov .
7
Používajte rukavice cyklu pri žmýkaní triedu . Rukavice Cyklistické majú polstrovanie celé dlane , kde sa cyklisti často dostať pľuzgiere a mozole . Nájdete prstov cykle rukavice , ktoré stále umožňujú ručné ovládanie a zároveň chráni ruky pred pľuzgiermi .