Ako hodnotiť spinningových bicykloch

Skúsení trblietky môže spáliť až 1000 kalórií počas typického rotujúce triedy alebo cvičenie tým , že udržuje vyššiu rýchlosť a začlenenie pokročilé pohyby , ako je skákanie . Ale pradenie cvičenie môže byť tiež osobné , aby vyhovovali fitness potreby a ciele niečí , ktoré môžu byť dokonca užitočné pre pacientov po operácii srdca . Môžete to urobiť točiť doma , bez inštruktora , a prispôsobiť cvičenie z hľadiska intenzity , druhu hudby , pseudo - environmentálnych podmienok , stojace proti sediaci na bicykli a ďalšie . Pred nákupom spinning na bicykli , rýchlostné značky a modely na stupnici od 1 do 10 v šiestich kategóriách . Pokyny dovolená 1

Ohodnoťte bicykli založené na tom , ako ľahko môžete nastaviť sedadlo , riadidlá a ďalšie nastavenia . Skontrolujte , či gombíky odporom a držiaky fľašu s vodou sú na dosah a jednoducho manipulovať . Tiež zvážte jednoduchosť montáže .
2

Hodnotiť váženého zotrvačník na základe tiaže , plynulosť jazdy a jednoduchosť konštrukcie . Ťažšie zotrvačníky sú odolnejšie a ponúkajú náročnejšie cvičenie , ale menej vášnivý práčky môže rozhodnúť pre ľahší zotrvačník
3

Ohodnoťte cenu na základe vášho rozpočtu .. Dajte na bicykli vyššia alebo nižšia poradí, v závislosti na tom , ako dobre sa hodí svojej cenovej kategórii , a ako drahé náhradné diely budú .
4

hodnotiť váš celkový komfort s motorkou . Otestujte na bicykli za rôznych podmienok a intenzity , než ju radí . Napríklad , zvážiť mieru pohodlia pri sedení proti postavenie .
5

Hodnotiť zručnosť . Prezrite si stavbu , či bicykel je dosť niesť ťažšie váhy robustný a ak má vyrovnávací systém , ktorý zabráni možno kmitania . Vyberte si koleso z nerezovej ocele , aby sa zabránilo korózii .
6

Hodnotiť ďalších funkcií . Pozrite sa na digitálne cvičenie a mapové zobrazenie, meniče odporu , núdzové brzdy , zadné zotrvačníky a držiaky fľašu s vodou . Vezmime si dĺžku záruky výrobcu , keď hodnotenie celkovej kvality .