| Domestico | Choroba | Jedlo | Zdravie | Rodina | fitness | 
  • Ako sa zapojiť sa do New York City Marathon

    New York City Marathon je viac než len závod , je to príležitosť pre tisícky bežcov , divákov , dobrovoľníkov a mestských orgánov podieľať sa na nezabudnuteľný zážitok . Veci , ktoré budete potrebovať
    Rádia
    batérie Rádia
    televízory
    čerstvé ovocie
    leteniek
    Zobraziť ďalšie inštrukcie
    1

    Poď von a fandiť 30.000 bežcov . Ak ste niekde v blízkosti New Yorku , môžete pripojiť dva milióny ďalších divákov v niektorom z piatich štvrtí .
    2

    Zvážte dobrovoľníctvo . Pozrite sa na dobrovoľníckych príležitostí na webe New York Road Runners Club ( nyrr.org ) .
    3

    pomoct neformálne. Môžete sa vydať na rodinu , priviesť plátky pomaranča prejsť von vďačných bežcov alebo len fandiť povzbudenie .
    4

    Pozrite sa na preteky v televízii .
    6

    Nalaďte oblasti rozhlasového vysielania na staniciach Skontrolujte , či vaše miestne výpisy .
    5

    Sledujte závod na webe New York City Marathon ( nycmarathon.org ) . WCBS , WINS , WABCO a WFAN .
    7

    Pozrite sa na budúcich firemných sponzorských príležitostí .
    8

    Zúčastnite sa Start - to - Finish Banquet v hostinci na Zelenej reštaurácii , nachádza sa na maratón cieľovej čiare .
    9

    Informovať o sprevádzaní zdravotne postihnutého bežec . Pre viac informácií sa obráťte na Achillovu Track Club ( achillestrackclub.org ) .