Ako si vybrať poriadne topánky pre Vzdialenosť Beh

So stovkami rôznych bežeckých topánok na trhu dnes , to môže byť ťažké vybrať tú správnu topánku - najmä ak ste do športu diaľkového behu nové . Keď si vyberiete svoje nové topánky , budete čeliť toľkými možností : stabilita alebo riadenie pohybu , polstrovanými alebo ľahké , školenia alebo chodník topánky , a tak ďalej . Niekoľko veľmi jednoduchých tipov vám môže na správnej ceste a do správnych topánok v žiadnom okamihu bytu . Veci , ktoré budete potrebovať
Pár starých bežecké topánky
Ponožky
Zobraziť ďalšie inštrukcie Cestuj 1

Pred rozhodnutím o pár bežeckých topánok , budete si musieť vybrať musíte urobiť malý prieskum . Jeden z najlepších miest , kam ísť , je obchod špecialita bežca . Budú schopní poskytnúť vám podrobné informácie o druhy obuvi k dispozícii pre daný typ spustenie vás zaujíma
2

Kompilácia niektoré z vašich vlastných osobných údajov , ako je veľkosť vašej oblúka , vaše telo typu , ako sa vaše nohy v skutočnosti dopadne na zem vo vašom kroku , vzdialenosť spustenie a povrch vášho typického kurzu . Všetky tieto vlastnosti budú diktovať , čo presne typ obuvi by ste mali kúpiť .
3

Keď sa ísť do obchodu kúpiť nový pár bežeckých topánok , priniesť staré topánky s vami . Väčšina úradníci pracujúci v renomovanej športovou obuvou by mal byť schopný ponúknuť nejakú pomoc na typu obuvi by ste mali kúpiť na základe opotrebenie staré topánky .
4

Prineste ponožky máte v pláne na sebe pri spustení so sebou do obchodu . To vám umožní získať správne fit , keď sa snažia ďalej a vyskúšanie nové bežecké topánky predtým , než ste sa niekedy zaviazať k ich kúpe .
5

Vypravte sa do obchodu po behu alebo celý deň na vašom nohy . Vzhľadom k tomu , nohy majú tendenciu zväčšovať svoj ​​objem , keď aktívny , budete musieť mať svoje nohy v takom stave , aby si správne nosenie .
6

Venujte pozornosť kilometrov ste dal na svoje topánky . Rovnako ako pneumatiky na aute , je to len určitý odstup vaše bežecké topánky zvládne .
7

Pamätajte si , že vždy dostanete , čo si zaplatí , aj keď sa jedná o topánky . V dlhodobom horizonte , bude pre najlacnejšie pár naozaj nie je najúspornejší voľbou . Budete určite ísť cez ne rýchlejšie ako dobré , pevné dvojica , a nakoniec zaplatí viac , pretože budete potrebovať nové skôr.