1
Používajte beh šortky s vreckami na zadnej strane . Prejsť na bežiaci špecializovanej predajni a budete pravdepodobne nájsť niekoľko značiek , vrátane populárnych Race Ready šortky .
2
Používajte palivo pás , ktorý slúži ako puzdro pre vaše gélové kontajnerov . Mnoho z týchto pásov majú tiež priestor pre skrýša kľúč alebo hotovosť .
3
Dajte si palivo v malom Ziploc sáčok a pin vnútri svojich šortkách . Alebo alternatívne , pin jednotlivé gél pakety , ktoré môžu byť roztrhané priamo z vašich kraťasy bez unpinning .
4
Používajte Camelbak hydratácie balenia a zastrčiť svoje palivo pakety vo vreckách .
5 < .. p > manéver jeden alebo dva pakety do malého kľúča vrecku šortky
6
stanice spoľahlivé rodina a priatelia na rôznych miestach na trati
* Poznámka : Toto je riskantné . Je to príliš ľahké pre vás , aby im chýba , alebo k tomu , aby sa v dopravnej zápche .
7
Clip svoje palivo pakety vašich šortky pomocou malej spony spojiva .
8
Carry ručný držiak na fľašu s vreckom na zips na vonkajšej strane . Môžete sa zmestí jeden alebo dva pakety vnútri .