Ako zistiť dobrý Pilates stroje

Pilates stroje ( zvyčajne len odvolával sa na ako " Pilates zariadenie " ) sú zvyčajne umiestnené do dvoch kategórií . Prvá kategória obsahuje jednoduchšie vybavenie , ako je Pilates loptu a pilates krúžky , alebo kruhy ( kruhové gumové kúsky , ktoré poskytujú odolnosť ) , druhá kategória zahŕňa väčšie zariadenia , ako sú Pilates reformátor . Dobrý Pilates stroj je ten , ktorý je ľahko ovládateľný a umožňuje užívateľovi robiť celý rad rôznych Pilates pohyby s zvýšenú odolnosť . Existuje celý rad údajov , ktoré sa zohľadňuje pri stanovovaní dobrého Pilates stroj , a to je obzvlášť dôležité sa uistiť , že kúpiť jeden so zárukou a /alebo záruka vrátenia peňazí len v prípade , že ste nespokojní s prístrojom . Pokyny dovolená 1

Vyberte si Pilates stroj , ktorý je pre vás jednoduché použitie . Ak ste prvýkrát Pilates praktík , je najlepšie začať s jednoduchším vybavením ako robustný medicíny gule . Jedná sa o kusy odporu , ktoré nevyžadujú žiadnu montáž , a sú tiež vhodné pre použitie v malom byte či dome . Pilates gule sú vynikajúce pre prácu z vašej bránice a dolnej časti tela .
2

Vyberte si Pilates stroj , ktorý vám umožní urobiť niekoľko rôznych typov cvičení . Pilates reformátor má nastavenie , ktoré umožňujú osoba , ktorá má robiť , až 32 rôznych Pilates pohyby , a ponúka full - telesné cvičenie . Toto je strojový najlepšie používať pokročilejšie lekárov , ktorí mali dlhoročné skúsenosti Pilates .
3

Vyberte si Pilates stroj špeciálne skonštruovaných alebo vyvinutých Joseph Pilates , muž , ktorý pochádza Pilates Finesse systém . Pilates kruhy sú založené na pôvodnej metódy Pilates cvičenia , a preto sú najviac presné reprezentácie tohto fitness systému . Ak chcete začať sa základy , je najlepšie zvoliť Pilates kruhy . Dobrý Pilates kruh by mal byť vyrobený z plastu s gumovým plášťom a polstrované vnútorné a vonkajšie kľučky .
4

Vyberte si Pilates stroj , ktorý sa používa uznávaných odborníkov v Pilates svete . STAMINA a Everlast sú vysoko dôveryhodné značky , ktoré sú použité niektoré z najoddanejších Pilates praktiky . Bowflex má tiež veľký Pilates stroj so zárukou 10 rokov .
5

Vždy skontrolujte , či je stroj Pilates sa dostali všeobecne dobré recenzie , už na trhu nejakú dobu , takže ty to vieš má dlhú životnosť , a prichádza s záruky alebo záruku vrátenia peňazí . Tiež nezabudnite vziať svoj ​​čas a nakupovať pred vykonaním vlastného výberu . Pilates stroje môžu byť docela nákladné , takže je to to najlepšie , ponáhľať do nákupu .