Pilates mat je podobný v niektorých cestách k Yoga mat , však, dva nie sú nevyhnutne vzájomne zameniteľné . To je preto , že cvičenie vykonávané v Pilates sa líšia od tých , ktoré vykonáva v joge . Pilates podložka by mala byť aspoň 1/2-inch tučný . Mnoho jóga rohože , nie sú to hustý .
Veľkosť
Pilates mat musia byť primerané veľkosti, aby sa zabezpečilo , že je dostatočne veľká , aby pojala všetky cvičenia . Minimálna odporúčaná dĺžka je 6 stôp a minimálna odporúčaná šírka je 2 stôp . Pilates rohože , ktoré sa používajú v Pilates štúdiu sú zvyčajne väčšie ako rohože zakúpených pre domáce použitie .
Pevnosť
Pilates podložka musí byť pevná , aby udržala užívateľa zatiaľ čo Pilates cvičenia sú vykonávané . To platí najmä, ak sa Pilates cvičenie vykonáva na pevných podlahových plôch . Pilates mat mali cítiť dostatočne pevná , aby udržala užívateľovi správne vykonávať cviky .
Skladacie Mats
skladacie Pilates podložka je vysoko kvalitný mat . To je podložka , ktorá je podobná kvalite štúdia Pilates rohoží vo svojej veľkosti a pevnosti . Táto podložka by nemala byť považovaná za prenosný podložka z dôvodu hmotnosti a veľkosti a bolo by vhodné mat vybrať pre domáce použitie , kde rohož bude trvale stanovenými na podlahe . Tieto rohože sa môže stať až 300 dolárov .
Roll Mats
roll - up Pilates mat je lacnejšie podložka , ktorú možno zrolovať a dať preč , keď nie je v použití . To je tiež vhodná podložka pre prijatie do triedy , pretože zvyčajne má popruhy pre zbalenie a prenášanie . Roll - up rohože sú ľahko nájsť vo fitness obchodoch a on - line , a všeobecne maloobchodné pod 50 dolárov .