| Domestico | Choroba | Jedlo | Zdravie | Rodina | fitness | 
  • Ako zložiť Posilňovne

    Cvičenie je veľmi dôležité pre zdravie človeka . Našťastie , s pohodlím posilňovacie stroje , ľudia si môžu zacvičiť v súkromí svojich domovov . Jedným z takýchto zariadení je bežecký pás . Toto zariadenie je často navrhnuté tak môžete ľahko vytiahnuť ju von a rýchlo dať preč . Čítajte ďalej a dozviete sa , ako zložiť posilňovne . Veci , ktoré budete potrebovať
    bežecký pás
    Zobraziť ďalšie inštrukcie Cestuj 1

    Stlačením tlačidiel určené k uvoľneniu západky na bežeckom páse . Na skladací bežecký pásy , tam sú tlačidlá alebo páčky na stranách časti trati z bežiaceho pásu pod oblasti v blízkosti monitora . Pomocou týchto tlačidiel alebo zdvihnutí páčky , dráha na bežeckom páse uvoľní .
    2

    Zdvihnite bežecký pás . Potom, čo ste sa uvoľniť časť stopy na bežiacom páse , môžete ho presunúť hore a dole . Presunúť túto časť hore k monitoru .
    3

    Počúvajte kliknutia . Pre väčšinu posilňovne , bude spodná časť na svoje miesto , keď ju zvýšiť až na jeho najvyšší bod . Ak nechcete počuť cvaknutie , skontrolujte , či existujú aj iné páky na háčik na bežeckom páse držať ju .
    4

    Nakloňte celú vec späť . Skladacie bežiace pásy majú dve kolesá na prednej strane tak , aby boli ľahšie manévrovať okolo vášho domu . Potom, čo ste zložil bežecký pás , sklopiť na stroj tak , aby boli aktivované kolesá .
    5

    volantom bežecký pás pre skladovanie . Bod skladací bežecký pás je zaberajú menej miesta a aby pre jednoduché skladovanie . Potom, čo ste zložil , použite kolesá ho presuňte na ktorúkoľvek časť svojho domu by ste chceli , aby ju udržali v súčasnej dobe .