Ako čistiť rohožiach cvičenie

Cvičebný podložky môžu byť veľmi užitočné pri vykonávaní jogy , sit - up alebo iné cvičenie . Vzhľadom k tomu , budete pracovať , zatiaľ čo na týchto rohože , však, oni môžu dostať plnené potu , mastnoty a nečistôt . Našťastie , cvičenie rohože sú určené zmoknúť kvôli tekutiny stratené počas cvičenia , čo uľahčuje čistenie vaše cvičenie rohože veľmi jednoduchý proces . Pomocou nižšie uvedených krokov a budete môcť čistiť a dezinfikovať svoje cvičenie rohože za menej než 30 minút . Veci , ktoré budete potrebovať
Dezinfekčný sprej
Uterák
Zobraziť ďalšie inštrukcie Cestuj 1

pretrepte rohož off pre odstránenie nečistôt alebo prachu , ktoré môžu byť na neho . < br >
2

Držte fľašu dezinfekciu sprejom 2 až 3 metrov nad cvičebný podložku .
3

Spray kompletný cvičebný podložku s dezinfekčným sprejom . Celá podložka by mala byť vlhký , ale nie nasiaknuté s postrekom .
4

Používajte čistý , suchý utierku alebo papierový uterák na utieranie , kým ste odstránili väčšinu vlhkosti z vášho cvičenia mat . V závislosti na veľkosti vášho cvičenia rohože , možno budete musieť dva uteráky vymazať celý mat .
5

Hang mat 20 až 30 minút , aby mat vyschnúť . Urobte to skôr , než sa vrátiť na podložku späť .