| Domestico | Choroba | Jedlo | Zdravie | Rodina | fitness | 
  • Ako nakupovať Ležiaci Rotoped

    ležiace rotopedu je skvelý spôsob , ako získať nízkym dopadom kardio cvičenia . To umožňuje užívateľovi sedieť v pohodlí a súčasne zvýšiť ich tepovú frekvenciu . Umiestnenie sídla na ležiace rotopede je jednoduchšie si na chrbát a zadnú časť , než tradičné bicykli . To tiež umožňuje čítať , písať na počítači alebo vykonávať iné úlohy pri cvičení . To je ideálne kus výkonu zariadenia pre domácnosť činí . Zvážte všetky funkcie pred zakúpením ležiace rotopedu . Pokyny dovolená 1

    Skúste niekoľko ležiacich rotopédy v telocvični pred nákupom jeden . Určite, ktoré funkcie a značky apelovať na vás . Pred vážením ich relatívnu hodnotu , urobte niekoľko kompletných cvičenie na každom počítači .
    2

    Posaďte sa na toľko ležiacich rotopédy , ako môžete v obchode . Pozrite sa na pohodlné bicykli .
    3

    pretrepte ležiace rotopede , zatiaľ čo sedíte na ňom . Stability je jednou z najdôležitejších vlastností . Zle - made ​​ležiace rotopedy zakolísania , ako ste rozpredávať . Kvalitný stroj by sa vôbec hýbať .
    4

    Skontrolujte nastavenie sedadla pre jednoduché použitie . Mal by mať veľmi jednoduchú páku vytiahnuť , a sedačka by mala kĺzať hladko prispôsobiť výšku . Pokiaľ sa jedná o boj pre nastavenie sedadla , nekupujte to ležiace rotopedu .
    5

    Uistite sa , že pedále z ležiace rotopedu pohyb v plynulý pohyb . To by mali cítiť prirodzene a nie je žiadne legrační zvuky . Ak potrebujete presunúť svoje nohy v neprirodzených uhloch , stroj nie je dobrou voľbou .
    6

    Zvážte , ako sa ležiace rotopedu napájaný . Niektoré musí byť zapojený do práce . To môže spotrebovať celkom dosť elektriny , pokiaľ je zapojený po celú dobu . Ďalšie ležiace rotopedy sú poháňané šliapania pohybu . To šetrí energiu , ale všetky dáta stratené , keď prestanete šliapať .
    7

    Vyskúšajte všetky programy na počítači ležiace rotopedu je . Ak chcete použiť veľa rôznych programov pre kopce , kardio a spaľovanie tukov , uistite sa , že tieto programy sú k dispozícii . Ak nechcete používať tieto funkcie , ušetriť peniaze tým , že kúpi motorku , ktorá neponúka im
    8

    Zistite , či potrebujete kardio monitora - . Hrudný popruh alebo úchytky , ktoré čítajú vašu tepovú frekvenciu . Táto funkcia zvýši cenu o ležiace rotopedu . Ak použijete túto funkciu , potom to stojí za dodatočné náklady . Ak nie, potom môžete ušetriť nejaké peniaze výberom stroj bez neho .
    9

    Zvážte náklady na ležiace rotopedu . Kvalitné športové stroj môže stáť viac ako 2000 dolár . Ak si môžete dovoliť , aby sa uspokojiť s ničím menším , než posilňovňa - kvalitné vybavenie . Ak ste o rozpočte , zvážte , čo budete obetovať za nižšiu cenu . To je v poriadku odstrániť funkcie , ktoré nepoužívate , ale nie obetovať kvalitu . Nikdy nekupujte stroj , ktorý je nestabilný , alebo nepríjemné .