Ako usporiadať fitness zariadenie , ktoré bude najlepšie vyhovovať pre členov Potreby

Stratégia sú zapojené, keď umiestňujete vybavenie telocvične na cvičenie zariadení . Majitelia Posilňovňa zvážiť veľa faktorov , ak sú zariaďovaní ich stroje /závažia a okolo telocvične . Podľa Rob Killen cirkevné Fitness , popularita niektorých oblastiach určuje, kde sa bude nachádzať v posilňovni a koľko miesta je pridelené na ne . " Klienti budú skutočne diktovať , ako bude zariadenie nastaviť , ale všeobecne tam sú 4 až 5 hlavných oblastí v telocvični , že všetci potrebujú ich alloted priestor , " povedal Killen . " Close to 90 percent z všetkých fitness zariadení mať aspoň kardiovaskulárne oblasť a voľný hmotnosť /tanier naložený plocha , všetko je sekundárna týchto dvoch oblastí . " Rozteč je obrovský faktor pri určovaní rozložení fitness zariadení . Killen hovorí , že každá oblasť potrebuje " určité množstvo priestoru " , aby člen pocit , že nie sú stiesnené . Veci , ktoré budete potrebovať klipart kardiovaskulárnym vybavením
zadarmo závažia
Posilňovacie stroje odpor
Mats , stability lopty
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

Kardio je prioritou číslo jedna pre väčšinu zariadení . To zvyčajne dostane " top vyúčtovanie " , v klube , takže viditeľnosť je dôležité pri plánovaní umiestnenia pre bežiace pásy , simulátory schodov , kolesá alebo stepmills . Umiestnenie kardio vybavenie oknami je spoločné téma , takže členovia získať výhodu pri pohľade zvonku a je v prirodzenom svetle .
2

Bezplatne váhy /doska načítanie plochy . Táto oblasť potrebuje svoj spravodlivý podiel " priestoru " . Priemyselný štandard je zvyčajne okolo 40 - 50ft2 okolité každý kus zariadenia .
3

Tretia oblasť telocvične je zvyčajne venovaná pružnosti /tiahnuci oblasti zloženú z najmenej 200 800 štvorcových stôp priestoru . Mal by mať rohože a pár ťahajúce kúsky , ako je " trustretch " , ktorý je sám stojan strečing veža .
4

Ak majiteľ posilňovne je šťastie , že majú bohaté priestor , miestnosť môže byť tiež pre lowerback /brušnej oblasti . To je oblasť , v zásade vyhradené pre prácu človeka " jadro " . Stabilita lopty a odolnosť kapely sú tiež použité v tejto oblasti .
5

ďalšie kusy vybavenie , ktoré sú rozhodujúce pre telocvičňu správnom zriadiť zahŕňajú položky súvisiace s bezpečnosťou , ako prvý stanicu prvej pomoci a AED stroje ( automatizovaný externý defibrilátora ) . Tento stroj môže pomôcť oživiť niekoho , kto má infarkt pred záchranári dorazí . Táto oblasť musí byť viditeľná alebo aspoň majú dobrú značenie pre ľahkou dostupnosťou .