Ako porovnať eliptický posilňovacie stroje

eliptické cvičebný stroj vám ponúka kvalitné aeróbne cvičenie , môžete získať od robota , zatiaľ čo zabrániť akémukoľvek stres alebo tlak na kolená tým , že drží vaše nohy v pokoji na pedále . Aj keď môžete ísť do posilňovne používať eliptické cvičenia stroj , môžete tiež zakúpiť jeden pre domáce použitie , existuje mnoho značiek a modelov , s rôznymi funkciami a širokou škálou cien . Pokyny
1

Pozrite sa , či eliptické cvičenia stroj má merač odporu a nastavovač . To vám umožní robiť to viac náročný pre vaše nohy , aby zatlačte na stroji , ktorý spôsobuje vaše telo pracovať tvrdšie a spáliť viac kalórií .
2

Pozrite sa , či počítač má kontrolu elevácie . Zvyšovanie nadmorskej sily kolená ísť vyššie s každým krokom , ako keby ste boli chôdza alebo beh na schodoch alebo do kopca . Čím vyššia nadmorská výška , tým ťažšie použiť vaše svaly na nohách a tým viac kalórií spálite .
3

Pozrite sa na ovládacom paneli na prednej strane eliptické stroje . Menej drahé , kostrbatý stroje nemajú jeden , ale ovládacie panely môžu zobraziť množstvo kalórií ste spálili , množstvo času , ktoré ste vykonávaná, vzdialenosť a tepovú frekvenciu .
4 < p > Pozrite sa , v prípade , že je ventilátor pedál pohonom . Niektoré eliptické cvičebné stroje majú malý ventilátor v spodnej časti stroja , tým rýchlejšie sa pohybujete na eliptické , tým rýchlejšie sa ventilátor točí , vám ľahko chladenie
5

Určte množstvo peňazí , ktoré chcete . minúť . Menej funkcie na eliptické výkon stroja , tým nižšia bude cena . Stroj najviac holé kosti stojí asi 100 dolárov , zatiaľ čo vyšší - end eliptické cvičebné stroje môže stáť až 1000 dolár alebo viac .