Čo je Finch Veterný mlyn ?

Finch Veterný mlyn je zaujímavé cvičenie stroj s nemenej zaujímavé meno . Je určený pre športovcov , ktorí potrebujú pracovať so menej používaných ramenné a svaly paží . Jedná sa o jednoduchý stroj , ktorý možno ľahko začleniť ako súčasť vzdelávacieho programu . Tvorcovia

vynálezca Finch Veterný mlyn je otcom USA Softball olympijský víťaz Jennie Finch . On vytvoril cvičenie stroj , keď bola dieťa .
Výkon stroja

Finch Windmill pripojí k väčšine každú stenu . Guľa visí z baru pripojené k otočnej základni .
Účel

Účelom tohto cvičenia stroj je vyvážiť športovca . Športovci, ako je softball hráči majú tendenciu používať iba jednu stranu tela , a tým , že skončí so slabším a menej svalnatého ramena . Tento stroj funguje na slabšej strane vytvoriť rovnováhu .
Cvičenie

šesť cvičení popísať tvorcovia , ktoré možno vykonávať s Finch Windmill . Každý z nich je navrhnutý pre prácu , a budovať svalovú hmotu v menej používaných rameno cez opakujúce sa pohyby .
Výskum

Finch Windmill bola študovaná niekoľkými lekárskymi odborníkmi . Sherry L. Werner , M.Š. z Penn State University uviedol , že " je životaschopný tréningový nástroj pre džbánov " po tom , čo ju na niekoľko týždňov ako súčasť prípravy pre softball džbány akadémie .