| Domestico | Choroba | Jedlo | Zdravie | Rodina | fitness | 
  • Ako odstraňovať a Bowflex

    Bowflex Classic Home Gym je cvičenie stanica , ktorá je dostatočne malý pre väčšinu ľudí , aby miesto vo svojich domovoch . Systém Bowflex využíva pokročilý systém kladiek a pružných tyčí poskytnúť svojim majiteľom pevnosti stavebných tréningu . Hoci Bowflex je pomerne jednoduchý na používanie , to nie je nevyhnutne ľahké dať dohromady . Keď sa dostanete do problémov pri uvedení Bowflex dohromady , existuje niekoľko vecí , ktoré môže vykonať inštalačný proces jednoduchší . Veci , ktoré budete potrebovať klipart Kľúč očkoplochý
    Zobraziť ďalšie inštrukcie Cestuj 1

    Prečítajte si návod . To sa môže zdať ako samozrejmosť , ale mnoho problémov , ktoré sa vyskytujú pri zostavovaní Bowflex stať, pretože smery sú ignorované , alebo odkazoval iba náhodne . Úplne pred začatím robiť montážne práce spojené s týmto krokom Prečítajte si každý krok . Vzhľadom k tomu , manuálny niekedy obsahuje komplexné pokyny pre jedinom kroku , začínajú robiť prácu na krok už po prečítaní prvej vety tohto kroku by mohlo spôsobiť problémy .
    2

    Grip Poistná matica s kombinovaným kľúčom , kedy uťahovanie na skrutky . Ak nie je to urobiť , môže Bowflex zakolísania , keď sa používa . Priliehavý strih z Locknuts bude držať rám BOWFLEX rovnako tuhá ako to musí byť .
    3

    dostať na rovnakej úrovni kusov zariadení , ktoré pracujú na , a to najmä, keď sa snažia , aby závit skrutky radom dier a skrutku nezdá , aby sa zmestili . Vzhľadom k tomu , že otvory pre skrutky v ráme Bowflex sú navrhnuté tak , aby sa len dostatočne veľká , aby sa skrutka cez , tam nie je moc priestor navyše . Tým , že ste na rovnakej úrovni ako otvory pre skrutky , môžete sa pozrieť cez otvory , ako si vedú skrutku skrz .
    4

    Spomeňte si na príslovie , " Lefty loosey , right Tight . " Montážny návod Bowflex pripomína tie dávať dohromady Bowflex domáce telocvične , že by si mal uvedomiť , že všetky matice a skrutky , ktoré idú s posilňovňou dodržiavať vyššie uvedené príslovie .
    5

    Povoľte hardware . V niektorých prípadoch môže dôjsť k problémom , ak ste vykonali niektoré hardvérové ​​tesný , ako by malo byť . Príručka poučí tých , ktorí pracujú na konštrukcii stroja , kedy by mal a nemal utiahnite skrutky úplne. Kompletne čítanie manuálu vám pomôže vedieť , kedy skrutky by mal a nemal byť riadne utiahnuté .